A revisão examinou 235 estudos com mais de 1.400 descobertas em psicologia, saúde e ciências sociais para mostrar como as pessoas ajustam metas quando enfrentam obstáculos. Pesquisadores relataram que o reengajamento com metas novas e alcançáveis pode restaurar o propósito e a satisfação com a vida depois de abandonar metas irrealistas

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O estudo foi conduzido pelo Dr. Hugh Riddell, da Escola de Saúde da População da Curtin University, e oferece um roteiro conceitual de preditores que influenciam o ajuste de metas. Os autores observaram que a flexibilidade na busca de metas, em vez da persistência rígida, pode ajudar as pessoas a permanecerem resilientes e, ao mesmo tempo, manterem o foco, mesmo com a

evolução das metas.