O estudo analisou dados de mais de 3.500 adultos no Reino Unido e descobriu que as pessoas que participaram de atividades como ler, ouvir música ou visitar museus envelheceram mais lentamente em um nível biológico do que aquelas que raramente se engajavam.

Os pesquisadores descobriram que a participação semanal em atividades artísticas estava ligada a um ritmo de envelhecimento 4% mais lento, enquanto o engajamento mensal mostrou uma redução de 3%. De acordo com o estudo, os benefícios foram comparáveis aos associados ao exercício físico regular. Os efeitos mais fortes foram registrados entre adultos com 40 anos ou mais e entre pessoas envolvidas em uma variedade de atividades culturais.