Wenn Sie auf Ihre Schulzeit zurückblicken, werden Sie sich wahrscheinlich daran erinnern, dass Sie in der Nacht davor lange aufgeblieben sind, um für einen Test zu büffeln. Vielleicht haben Sie eine gute Note bekommen, aber haben Sie sich eine Woche später an etwas erinnert, das Sie "gelernt" haben? Wahrscheinlich nicht viel.
Ohne Wiederholung verblassen die Erinnerungen schnell. Wenn Sie jedoch versuchen, zu viel auf einmal zu wiederholen, wird Ihr Gehirn überlastet.

Nehmen wir an, Sie versuchen, das Wort cão (Hund) zu lernen. Sie setzen sich hin und wiederholen es 50 Mal hintereinander: cão, cão, cão, cão... Das ist sehr einfach für Ihr Gehirn. Sie haben das Wort gerade erst vor einer Sekunde gesehen, also gibt es keine Mühe, es sich immer wieder ins Gedächtnis zurückzurufen.

Nun stellen Sie sich vor, Sie lesen es nur ein- oder zweimal durch, dann sehen Sie es erst am nächsten Tag wieder. Ihr Gehirn muss nun härter arbeiten, um diese Erinnerung unter Millionen anderer Informationen zu finden, die es in den letzten 24 Stunden aufgenommen hat: "Wie lautete das Wort...? Ich weiß, es begann mit einem c... Oh ja! Cão!" Den Prozess bewusster zu gestalten, ist das, was hilft, Langzeiterinnerungen zu speichern.

Der beste Zeitpunkt, etwas zu überprüfen, ist eigentlich unmittelbar bevor wir dabei sind, es zu vergessen. Es ist, als würden wir zu unserem Gehirn sagen: "He, vergiss das nicht! Es ist wichtig!" Im Wesentlichen wollen wir unser Gehirn trainieren, damit die Informationen immer länger halten, bevor wir sie vergessen. Mit der Zeit verstärkt dies die neuronalen Bahnen, die Informationen in unserem Gedächtnis verankern und leicht zugänglich machen.

Diese Idee ist die Grundlage einer Methode namens "spaced repetition". Diese Lernstrategie beinhaltet eine regelmässige Überprüfung mit allmählich zunehmenden Intervallen, die sich an unsere Leistung anpassen. Die Dinge, die am schwierigsten sind, werden häufiger überprüft, und die, die wir bereits recht gut kennen, werden weniger häufig überprüft. Die Zeit dazwischen erhöht sich jedes Mal, wenn wir uns erfolgreich an etwas erinnern.

Eine Sprache zu kennen, ist eine Sache, sie spontan im Gespräch anwenden zu können, ist eine andere. Hier spielt das schnelle Erinnern eine wichtige Rolle. Studien zeigen, dass etwa 10.000 Wörter erforderlich sind, um eine Sprache fließend zu beherrschen, so dass eine konsistente langfristige Praxis unerlässlich ist. Glücklicherweise machen Programme zur Wiederholung in Abständen diesen Prozess effizienter und weniger zweideutig. Wer möchte nicht mit weniger Zeit und Aufwand mehr lernen?

Diese Strategie kann mit einer Vielzahl von Hilfsmitteln oder sogar mit physischen Lernkarten umgesetzt werden. Wenn Sie neugierig sind, wie wir sie beim Erlernen des europäischen Portugiesisch auf unserer Plattform angewendet haben, besuchen Sie: practiceportuguese.com/worksmarter