Vereinfacht ausgedrückt ist das Familienstellen eine Therapie, die darauf abzielt, verborgene Dynamiken in einer Familie oder Beziehung aufzudecken und alle Stressoren, die diese Beziehungen beeinflussen, anzusprechen und zu verändern. Die Familienaufstellungstherapie wird eingesetzt, um Muster von psychischen Gesundheitsproblemen, Krankheiten, negativen Emotionen und potentiell destruktiven Verhaltensweisen herauszufinden.

In einem Gespräch mit Margaret Krijnen über integrative Medizin erzählte sie mir von dem Gesundheitszentrum, das sie an die Algarve gebracht hat - es heißt Alegria Health - und von einigen der vielen Therapien, die wir dort finden können, um Menschen zu heilen und ihr Wohlbefinden zu fördern. Eine davon, die mich faszinierte, war das Familienstellen.

Das Familienstellen kann mit einer Einzelperson oder in einer Gruppe stattfinden. In einer Gruppe bringt die Therapie Menschen zusammen, die nicht verwandt sind, aber die Familienbande wiederherstellen sollen. Stellen Sie sich einen Raum mit 10 Personen vor, einer von ihnen wird den Vater eines Individuums darstellen, der nächste die Mutter, der andere eine Schwester und so weiter.

In dieser Art von "Theater" werden diese Personen, auch ohne etwas über das Leben ihrer Kollegen zu wissen, ihre Verwandten darstellen. Laut Margaret Krijnen, die sich seit vielen Jahren mit Gesundheit beschäftigt, sowohl mit traditioneller westlicher Medizin als auch mit integrativer Medizin, "wenn eine Person in der Gruppe zum Beispiel Probleme mit ihrer Schwester hat, ist es wahrscheinlich, dass die Person, die ihre Schwester repräsentiert, sich genauso verhält, wie es ihre Schwester tatsächlich tut, dann können wir erkennen, dass es ein Muster gibt". Mit dieser Repräsentation werden die Menschen auch in der Lage sein zu verstehen, ob das Problem, das sie mit einem Verwandten, einem Ehemann, einem Freund oder sogar einem Chef haben, ein isoliertes Problem ist oder ein Muster, das diese Person entwickelt hat.

Und was ist ein Muster? Margaret Krijnen vom Alegria Health Center erklärt: "Wenn zum Beispiel eine Person, die in allen Jobs, die sie hatte, ständig Probleme mit ihrem Chef hat" - sie wechselt den Job und das Problem setzt sich in einem anderen fort, der nächste Job-Chef verhält sich wie der vorherige Chef, obwohl es eine völlig andere Person ist - "dann kann es sein, dass das Problem mit dem Chef mit jemandem aus der Familie zusammenhängt, zum Beispiel mit dem Vater", so die Ärztin.

"Es gibt Fälle, in denen in Therapien Gruppen vorkommen, in denen wir sehen können, dass eine Person eine Schwester vertritt, ohne sich bewusst zu sein, dass die Schwester, die sie vertritt, sich genau wie sie verhält, und das ist sehr interessant zu beobachten", sagt Margaret.

Bei der Familienaufstellung geht es darum, daran zu arbeiten, die Kette zu durchbrechen. Das bedeutet, dass Menschen, wenn sie sich bewusst sind, was einige ihrer Probleme verursacht, eher bereit sind, diese zu beheben und damit umzugehen. "Der Moment, in dem sich eine Person ihres Musters bewusst wird, ist der erste Schritt der Behandlung", schließt sie.

Es kann als eine mögliche Therapiemethode für Menschen eingesetzt werden, die negative oder schädliche Beziehungsmuster ansprechen wollen, die ihre familiären Beziehungen verbessern wollen, die ein bedeutendes Trauma erlebt haben, die auf der Suche nach persönlichem und beruflichem Erfolg sind. Für das, was ich verstehe, nämlich in Beziehungen, könnte es interessant sein, mehr über Muster herauszufinden und sie zu stoppen, wenn sie negativ sind.

Diese Therapie wurde bereits vor Gericht eingesetzt und von Richtern und Mediatoren empfohlen, um Vereinbarungen zu straffen und Konfliktlösungen zu fördern, insbesondere in familiären und ehelichen Beziehungen. Der Ordem dos Psicólogos hat jedoch eine Stellungnahme herausgegeben, in der er feststellt, dass das Familienstellen kein anerkanntes therapeutisches Modell der psychologischen Wissenschaft ist und sich mangels wissenschaftlicher Grundlage als Therapie abgrenzt und weiterhin nur von der Ganzheitsmedizin akzeptiert wird.

Schließlich stellt sich die Frage, ob wir es selbst machen können, d.h., ob wir diese negativen Muster allein mit ein paar Überlegungen finden können? Margaret sagt ja. Ohne fremde Hilfe ist es möglich, ein Muster, eine sich wiederholende Situation zu erkennen, die wir in unserem Leben verändern wollen. Und, so Margaret, diese Veränderung kann perfekt durchgeführt werden, beginnend mit dem Bewusstsein dieses Musters.

Weitere Informationen:
Alegria Health Center:
https://www.alegriahealth.com/

Ordem dos Psicologos Meinungsartikel:
http://recursos.ordemdospsicologos.pt/repositorio/estudo/parecer-sobre-constelacoes-familiares