Ohne Fleiß kein Preis. Dieses Sprichwort ist nicht immer richtig. Wenn wir an Lymphdrainage denken, ist der erste Gedanke, der uns in den Sinn kommt, dass der Druck auf die Haut sehr stark sein wird, fast schmerzhaft. Mit der Vodder-Methode muss die Lymphdrainage jedoch nicht schmerzhaft sein.

David Coelho und Silvia Duarte, die Leiter von Vila Prana, erklären: "Mit der westlichen Lymphdrainage, der Vodder-Methode und dem Komfortzonenprotokoll ist der Ansatz sehr sanft, aber er wirkt auf die Lymphe mit wunderbaren Effekten".

Kurz gesagt, die Lymphdrainage ist eine Massage auf der Haut, die dazu beiträgt, den Abfluss der Lymphflüssigkeit aus dem geschwollenen Körperteil anzuregen, wobei der Schwerpunkt auf den Lymphgefäßen liegt, um den Fluss der Lymphflüssigkeit zu fördern. Diese von Vodder entwickelte Technik basiert auf sanften, langsamen und sich wiederholenden Druckbewegungen.

Vorteile dieser Technik

Die Lymphdrainage-Massage hat mehrere Vorteile. Sie stimuliert das Lymph- und Immunsystem und reduziert Schwellungen und Wassereinlagerungen. Darüber hinaus entlastet sie müde Beine, entgiftet den Körper und eignet sich sehr gut für Menschen, die sich von einer Operation erholen.

Samantha, eine Kundin der Villa Prana, die zehn Sitzungen der Lymphdrainage hinter sich hat, sagte gegenüber The Portugal News, dass sie mit dem Ergebnis sehr zufrieden ist. Nach der Behandlung würde sie gerne mit den Massagen weitermachen, weil sie es wirklich genossen hat: "Die Art und Weise, wie es ist - sehr schön und weich - macht süchtig!"

"Die Lymphdrainage-Massage ist wirklich gut für das Selbstwertgefühl, da man recht schnell Ergebnisse und Veränderungen bemerkt", so Samantha.

"Bevor ich zu den Behandlungen und Massagen ging, fühlte ich mich nicht sehr wohl in meiner Haut, ich wollte nicht, dass mich jemand ansieht oder auf mich aufmerksam macht, aber bei diesen Massagen lege ich mich einfach hin, und obwohl ich nichts anhabe, habe ich nicht das Gefühl, dass mich jemand ansieht oder mich beurteilt. Ich habe sogar das Gefühl, dass sie wirklich versuchen, mir zu helfen. Ich habe mich nie verlegen gefühlt, wenn ich in der Vila Prana war.

Einfühlungsvermögen ist für den Erfolg der Behandlung unerlässlich: "Wir gehen auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein, um den Kunden zu führen, aber vor allem ist es wichtig, dass wir gute Therapeuten haben, die wissen, wie man eine solche Technik durchführt", sagen David und Silvia.

Lymphdrainage ist kein Wunder!

Den Managern zufolge ist es sehr wichtig, dass diejenigen, die mit diesen Massagen beginnen, aufgeschlossen genug sind, um ihren Lebensstil zu ändern: "Die Leute wollen oft schnelle Ergebnisse, aber manchmal wollen sie nichts tun, um ihre schlechten Gewohnheiten zu ändern", erklärten sie gegenüber The Portugal News.

Samantha, die sich einem neuen, gesünderen Lebensstil verschrieben hat, stellte große Unterschiede fest: "Aber es ist kein Wunder. Es hat keinen Sinn, zur Lymphmassage zu gehen, um das Gefühl zu haben, etwas Gutes getan zu haben, und dann auf dem Heimweg zu McDonalds zu gehen, weil man buchstäblich nur wieder Dinge einführt, die das Lymphsystem blockieren", sagte sie.

Die Vila Prana in Portimão kombiniert ein ganzheitliches Zentrum mit einem Gästehaus. Es wurde von David und Silvia vor sechs Jahren im Rahmen eines Projekts gegründet, das sich an alle richtet, die auf der Suche nach komplementären Therapien für einen gesünderen Lebensstil sind.

Wenn Sie mehr über die Villa Prana erfahren möchten, besuchen Sie bitte ihre Website unter: https://en.villaprana.pt/

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins