Der Kauf eines neuen Bettes ist eine große Investition, daher lohnt es sich, sich vorher zu informieren. Vielleicht fühlen Sie sich wie Goldlöckchen - dieses ist zu weich, jenes zu hart, aber welches ist genau das Richtige? Oder brauchen Sie einfach nur eine neue Matratze? Die meisten Matratzen haben eine Lebensdauer von nur ungefähr 8 Jahren. Gibt es also Anzeichen dafür, dass Sie eine neue brauchen? Durchhängende Stellen? Risse im Stoff? Wachen Sie mit Schmerzen auf? Schlafen Sie auf anderen Matratzen besser, zum Beispiel in einem Hotel? Dies könnten Anzeichen für eine neue Matratze sein, aber reicht es aus, sich auf eine im Ausstellungsraum zu legen? Die Entscheidung für eine neue Matratze ist ein Minenfeld.

Als Erstes müssen Sie sich für die Größe entscheiden. Wenn Sie ein komplettes Bett kaufen, möchten Sie vielleicht eine Super-King-Matratze, damit Sie und Ihre bessere Hälfte, vielleicht auch Hund und Katze, darin Platz haben - aber wenn das Zimmer zu klein oder der Zugang zu den Räumen zu eng ist, passt es wahrscheinlich nicht.

Wenn Sie heiß schlafen (und das sind die meisten von uns in Portugal im August!), ist selbst ein Bett, das laut Hersteller "kühlende Eigenschaften" hat, möglicherweise nicht für Sie geeignet. Schaumstoff oder Latex können die Körperwärme speichern, vor allem wenn sie sehr weich sind und ein großer Teil des Körpers darin einsinkt. Neuere Technologien helfen angeblich, dieses Problem zu lösen, und Sie können Ihr Bett jederzeit mit Toppern und Laken ausstatten, die kühlende Eigenschaften haben.

Grundsätzlich gibt es drei Arten: Federkern-, Schaumstoff- und verstellbare Matratzen. Es gibt nicht das eine "richtige" Material, das man wählen sollte, da alles vom persönlichen Geschmack abhängt, aber im Allgemeinen brauchen Seitenschläfer eine weichere Matratze, Bauchschläfer eine festere und Rückenschläfer liegen irgendwo dazwischen. Außerdem müssen Sie einige andere Faktoren berücksichtigen, z. B. die Bedürfnisse Ihres Bettnachbarn, falls diese von Ihren Vorlieben abweichen.

Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, ist das Letzte, was Sie wollen, eine weiche Matratze, die sich anfühlt, als würde man Sie in Memory Foam ertränken! Stattdessen wird ein festeres Bett die beste Unterstützung bieten. Ziehen Sie eine feste Schaumstoffmatratze, eine dichte Federkernmatratze oder eine luftgefüllte Matratze in Betracht.

Wer unter Rückenschmerzen leidet, braucht eine Oberfläche, die stützt, aber etwas nachgibt, damit die Wirbelsäule in einer gesunden Haltung bleibt. Sie können mit jeder der Matratzenarten glücklich werden, aber Sie sollten Ihre beste Prinzessin-auf-der-Erbse-Imitation machen, um herauszufinden, was sich für Sie am besten anfühlt.

Wenn sich Ihr Partner die ganze Nacht hin und her wälzt oder Sie ein unruhiger Schläfer sind, sollten Sie eine Federkernmatratze mit Taschenfederkern, Memory Foam, Latex oder eine luftgefüllte Zweikammermatratze in Betracht ziehen. Mittelfeste Matratzen bieten eine gute Bewegungsisolierung, aber denken Sie daran, dass sie für den Körper eines unruhigen Schläfers weniger angenehm sein können, da sie die Bewegungen des Körpers kaum ausgleichen.

Sowohl Schaumstoff als auch Latex sind von Natur aus antimikrobiell und resistent gegen Hausstaubmilben und Schimmelpilze und damit eine gute Wahl für Allergiker. Wenn Sie sich für ein Federkern- oder Luftbett mit Faserfüllung entscheiden, sollten Sie darauf achten, dass es mit einem allergenresistenten Bezug versehen ist, um Reizungen vorzubeugen.

Und wenn die Vorlieben von Ihnen und Ihrem Partner nicht übereinstimmen und sich ein Streit anbahnt, sollten Sie vielleicht luftgefüllte Matratzen mit zwei Kammern in Betracht ziehen oder sich bei Online-Matratzenanbietern umsehen, die sich darauf spezialisiert haben. Füllen Sie einen Fragebogen aus und lassen Sie sich jede Seite nach Ihren Wünschen maßschneidern.

Und schließlich sollten Sie sich bei der Bettensuche genügend Zeit nehmen, denn ein überstürzter Kauf könnte Ihnen buchstäblich schlaflose Nächte bereiten! Und so wie Sie vor dem Kauf eines Autos eine Probefahrt machen würden, sollten Sie auch das Bett, das Sie in Betracht ziehen, ausprobieren. Und ja, es hilft, sich im Geschäft hinzulegen. Das muss Ihnen nicht peinlich sein - die Bettenverkäufer sind daran gewöhnt. Am besten legen Sie sich mindestens 10 Minuten lang auf das Bett - am besten mit Ihrem Partner, wenn das Bett für Sie beide gedacht ist -, um ein Gefühl für das Bett zu bekommen. Aber gehen Sie nicht auf Bettensuche, wenn Sie erschöpft sind, denn dann wird sich alles wie angegossen anfühlen!


Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan