Laut CNN Portugal kommt ein Bericht der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (WHO) zu dem Schluss, dass im Jahr 2016 35,4 % der Erwachsenen in den 27 Ländern der Europäischen Union nicht den WHO-Kriterien entsprachen und sich nicht 150 Minuten pro Woche moderat bewegten.

Unter den 27 EU-Mitgliedstaaten war Finnland das Land mit der höchsten Quote, in dem nur 20 % der Erwachsenen unter der WHO-Empfehlung lagen. In Portugal war die Quote mit mehr als 45 % der Erwachsenen unter den empfohlenen Kriterien noch viel höher.

Der Bericht zitiert auch Daten aus der jüngsten Eurobarometer-Umfrage, wonach nur vier von zehn Erwachsenen (38 %) in der EU im Jahr 2022 mindestens einmal pro Woche Sport trieben oder treiben, und nur 6 % trieben fünfmal pro Woche Sport.

Darüber hinaus gibt fast die Hälfte (45 %) der Erwachsenen zu, nie Sport zu treiben, obwohl körperliche Aktivität eine der wichtigsten Maßnahmen zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens ist, betonen die Verfasser des Berichts.

Der Grad der körperlichen Aktivität ist auch unter Jugendlichen, insbesondere unter Mädchen, weit verbreitet, da weniger als jeder fünfte Junge und weniger als jedes zehnte Mädchen angibt, dass sie die WHO-Empfehlung von weniger als einer Stunde mäßiger bis starker körperlicher Aktivität pro Tag einhalten.

Portugal gehört zusammen mit Italien und Frankreich zu den EU-Mitgliedstaaten, in denen das Niveau der körperlichen Aktivität unter Jugendlichen am schlechtesten ist, im Gegensatz zu Ländern wie der Slowakei, Slowenien, den Niederlanden oder Bulgarien.

Die Beteiligung an körperlicher oder sportlicher Betätigung hat sich in Europa zwischen 2017 und 2022 nur wenig verbessert - der EU-Durchschnitt stieg von 44 % auf 53 % -, während das Niveau der körperlichen Betätigung in zwei Ländern, vor allem in Portugal, zurückging.

Dem Bericht zufolge hat die Covid-19-Pandemie die Situation für die meisten Menschen verschlechtert, obwohl einige Erwachsene die Situation genutzt haben, um sich mehr zu bewegen: Mehr als die Hälfte der Europäer hat ihre körperliche Aktivität reduziert, und nur 7 % treiben nach dem Ende der Pandemie mehr Sport.

Die Autoren des Berichts schätzen, dass, wenn sich alle Menschen an die WHO-Leitlinien für körperliche Aktivität hielten, sie mit größerer Wahrscheinlichkeit 10.000 vorzeitige Todesfälle von Menschen zwischen 30 und 70 Jahren pro Jahr und eine um 7,5 Monate höhere Lebenserwartung verhindern könnten, weil sie sich nicht ausreichend bewegen.