Oder machen Sie mit etwas weiter, das Sie eigentlich nicht tun sollten - wie z. B. Rauchen oder zu viel Schokolade essen -, weil es einen unwiderstehlichen "Teil" von Ihnen gibt, der Sie dazu drängt?

Vielleicht ruft ein Teil von Ihnen ständig schlechte Erinnerungen wach oder flößt Ihnen bei alltäglichen Aktivitäten Angst und Schrecken ein?

Diese "Teile" sind Ihr Unterbewusstsein, der Bereich des Geistes, der von Geburt an vorhanden ist und in dem alle Ihre Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen ihren Ursprung haben. Der bewusste Verstand - die Fähigkeit, rational und objektiv zu denken - entwickelt sich erst ab dem achten Lebensjahr, so dass alles, was wir bis dahin gelernt, aufgenommen oder geglaubt haben, unhinterfragt akzeptiert wird; diese Überzeugungen können jedoch im Erwachsenenalter ungenau, veraltet oder nicht mehr hilfreich sein.

Wenn Sie unter Angstzuständen oder Depressionen leiden oder ein traumatisches Ereignis nicht vergessen können, wenn Sie irrationale Ängste haben oder eine schlechte Angewohnheit, die Sie einfach nicht ablegen können, könnte man leicht zu dem Schluss kommen, dass Ihr Verstand gegen Sie arbeitet oder dass er sogar kaputt ist.

Das ist aber nicht der Fall

Das Unterbewusstsein ist dazu da, Sie zu beschützen und glücklich zu machen, aber manchmal arbeitet es an falschen Vorstellungen oder überholten Denkmustern, die Sie vielleicht schon seit Jahrzehnten begleiten.

Die Heilhypnose - die direkte Arbeit mit dem Unterbewusstsein, während Sie wach und aufmerksam sind - ermöglicht es Ihnen, mit den Teilen Ihres Verstandes zu kommunizieren, die Sie dazu bringen, in einer Weise zu denken, zu fühlen oder sich zu verhalten, die Sie daran hindert, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Die Methode ist lösungsorientiert, kann per Videolink oder persönlich durchgeführt werden und erfordert im Allgemeinen nur drei Sitzungen. Die Ergebnisse sind dauerhaft.

In der Therapie zeigt Ihnen die CBT, wie Sie das Unkraut in Ihrem mentalen Garten erkennen und bekämpfen können, während die Heilhypnose das Unkraut an den Wurzeln ausreißt!

Kontaktieren Sie Sarah Wellband unter www.outofchaostherapy.com für eine kostenlose Erstberatung, um herauszufinden, ob Heilhypnose das Richtige für Sie ist.