Die erste Gruppe erhielt die Standarddosis von Lexapro, einem gängigen und gut untersuchten Medikament gegen Angstzustände. Die zweite Gruppe nahm acht Wochen lang täglich 45 Minuten lang an Meditations- und Achtsamkeitskursen teil. Nach Ablauf dieser Zeit verringerten sich die Symptome in beiden Gruppen um etwa 20 %. Diese Ergebnisse wurden anschließend vom Jama Network veröffentlicht.