Obwohl Weihnachten für viele eine aufregende und unterhaltsame Zeit ist, in der sie ihre Lieben beschenken, ein Abendessen veranstalten und sich Zeit zum Entspannen nehmen, fällt es manchen Menschen schwer, sich nach den Feiertagen finanziell zu erholen.

Warum sind die Finanzen nach Weihnachten so schwierig?

"Leider geben die Menschen an Weihnachten zu viel Geld aus. Das ist sehr leicht zu machen", erklärt Powell. "Es gibt die Vorstellung, dass es das perfekte Weihnachten gibt, das von vielen Filmen und Fernsehsendungen inspiriert wird.

"Außerdem gibt es im Januar diese Lücke bei den Gehältern und dem Gehaltszyklus", fügt sie hinzu.

"Es ist oft ein sehr langer Monat, vor allem, wenn die Unternehmen ihre Mitarbeiter im Dezember früh bezahlen, um ihnen zu helfen, aber dann bleibt nach Weihnachten eine längere Zeit, so dass viele Leute versuchen, das nachzuholen.

Powell fügt hinzu: "Viele Menschen kaufen auch Geschenke auf der Grundlage von "Jetzt kaufen, später bezahlen"-Systemen, bei denen die erste Zahlung erst im Januar erfolgt. Ich glaube, es ist ein echter Knackpunkt, wenn sie merken, was sie ausgegeben haben, und die Kosten anfangen, sich zu summieren.

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Wie kann man verhindern, dass man vor dem Jahreswechsel zu viel Geld ausgibt?

Powell erklärt, dass es in dieser Phase vor allem auf die Budgetplanung ankommt. "Das ist es, was wir versuchen, den Menschen zu sagen: Seien Sie realistisch mit Ihren Budgets und seien Sie ehrlich zu sich selbst, was Ihre Ausgaben angeht, und versuchen Sie, sich daran zu halten", erklärt sie.

"Ich glaube, wir haben alle ein schlechtes Gewissen, wenn wir beim Einpacken feststellen, wie viel wir schon gekauft haben. Wir sollten Listen führen, aber das tun wir nicht.

"Das Gleiche gilt für den Lebensmitteleinkauf zu Weihnachten. Man kann sich sehr leicht hinreißen lassen, und die Werbung verleitet einen dazu, das Beste zu kaufen. Powell sagt jedoch, dass man "Alternativen zu einem viel günstigeren Preis finden kann, die genauso gut, wenn nicht sogar besser sind".

"Es geht darum, von Anfang an das Budget einzuschätzen und dann verschiedene Möglichkeiten zu finden, Geschenke zu machen, sei es in Form von Lebensmitteln, Second-Hand-Läden, Wohltätigkeitsläden oder selbstgemachten Geschenken, die oft viel spezieller sein können", fügt sie hinzu.

"Eine andere Möglichkeit ist das Wichteln, anstatt für alle zu kaufen. Versuchen Sie, ein wirklich durchdachtes Geschenk für weniger Leute zu kaufen.

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Wie können Sie Ihre Finanzen nach Weihnachten in den Griff bekommen?

"Auch hier ist es wichtig, ein Budget aufzustellen", sagt Powell. "Seien Sie ehrlich zu sich selbst. Fragen Sie sich, wie es weitergehen soll und wie Sie sich von der Situation erholen können, wenn Sie zu viel Geld ausgegeben haben. Ich denke, dass es nach Weihnachten sehr einfach ist, mit all den Vorsätzen für das neue Jahr Ausgaben zu tätigen, sei es für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder für Fitnessgeräte und Nahrungsergänzungsmittel. Versuchen Sie, sich verschiedene Möglichkeiten zu überlegen, wie Sie kostenlos gesund werden können, z. B. Walken, Laufen, gebrauchte Geräte, zumindest bis Sie wissen, ob es Ihnen gefällt und ob Sie es durchhalten können.

"Wenn Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließen wollen, versuchen Sie, sich nicht für ein Jahr zu verpflichten, falls Sie es nicht durchhalten", fügt sie hinzu.

"Wenn Sie sich im neuen Jahr Ihr Budget ansehen, sollten Sie auch auf die Dinge achten, für die Sie jetzt vielleicht Geld ausgeben, das Sie schon lange nicht mehr gebraucht haben.

"Denken Sie an Abonnementdienste und Dinge, die Sie vor einiger Zeit abgeschlossen haben."

Powell empfiehlt auch die Nutzung kostenloser Budgetierungs-Tools. "Viele Banken bieten diese im Rahmen ihres Bankkontos an oder auf verschiedenen Websites können Sie hilfreiche Budgetplaner herunterladen", erklärt sie.

"Schauen Sie sich auch die Geschenke an, die Sie erhalten haben, und fragen Sie sich, ob Sie sie alle brauchen. Gibt es etwas, das Sie weiterverschenken oder vielleicht auf Second-Hand-Seiten verkaufen können? Das mag vielleicht gemein klingen, aber ich glaube, die Leute würden das lieber tun, wenn es Ihnen schlecht geht und Sie all diese Geschenke nicht brauchen", fügt Powell hinzu.

"Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass man versucht, einen kleinen Puffer für unerwartete Ausgaben zu bilden. Auch wenn es nicht viel zu sein scheint, wenn man etwas für Notfälle zurücklegen kann, bedeutet das, dass man versuchen kann, im neuen Jahr gute Gewohnheiten anzunehmen. Sie werden erstaunt sein, was ein kleines Polster in einer Notsituation bewirken kann.