Die Studie untersuchte 235 Studien mit mehr als 1.400 Ergebnissen aus den Bereichen Psychologie, Gesundheit und Sozialwissenschaften, um zu zeigen, wie Menschen ihre Ziele anpassen, wenn sie vor Hindernissen stehen. Die Forscher berichteten, dass die erneute Beschäftigung mit neuen, erreichbaren Zielen Sinn und Lebenszufriedenheit wiederherstellen kann, nachdem man unrealistische Ziele losgelassen hat.

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Die Studie wurde von Dr. Hugh Riddell von der Curtin University's School of Population Health geleitet und bietet eine konzeptionelle Roadmap der Prädiktoren, die die Zielanpassung beeinflussen. Die Autoren stellten fest, dass Flexibilität bei der Zielverfolgung anstelle von starrer Beharrlichkeit dazu beitragen kann, dass Menschen widerstandsfähig bleiben und ihren Fokus beibehalten, auch wenn sich die Ziele weiterentwickeln.