Die Granatapfelbäume mit ihren schönen hellgrünen Blättern bilden einen schönen Kontrast zu den dunkleren Grüntönen, die an der Algarve häufiger vorkommen. Aber auch sie sind seit Monaten damit beschäftigt, ihre leuchtend roten Früchte zu züchten, und endlich sind sie reif für den Verzehr. Doch wenn Sie sich eifrig nach einer der Früchte strecken, um sie vom Baum zu pflücken, werden Sie in den meisten Fällen feststellen, dass die andere Seite bereits von einem Vogel ausgestochen wurde.

Ich sage nicht, dass sie sie nicht essen sollten, es ist genug für alle da, aber da sie nicht nur vollgepackt sind mit ernsthaften Köstlichkeiten, sondern auch mit einem endlosen Nutzen für die Gesundheit - sollten wir wirklich versuchen, früher aufzustehen und auch mitzumachen.

Granatäpfel gehören wirklich zu den bestgehüteten Schätzen der Natur.

Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Zuerst müssen Sie ihn vom Baum pflücken. Das ist nicht immer einfach, denn die Äste sind voller Stacheln, und sie wie Alfarrobas oder Mandeln abzuschütteln funktioniert nicht. Es sei denn, man hat jemanden darunter, der ein wirklich, wirklich guter Fänger ist - sonst explodieren sie zwangsläufig auf dem Boden.
Ich finde das interessant, die Franzosen nannten sie "Pomme-Granate", was der militärischen Handgranate ihren Namen gab. Ich dachte, dass dies vielleicht etwas damit zu tun hat, dass die Spitze oder Krone des Granatapfels ein wenig nach außen zeigt und wie der Stift aussieht, den man aus der Spitze der Granate entfernt. Das ist aber nicht ganz richtig. Anscheinend ist das Innere einer Granate mit vielen kleinen Schrapnellsplittern übersät, die den im Inneren eines Granatapfels verpackten Kernen sehr ähnlich sehen. Wenn nur Granaten mit rotem Granatapfelsaft explodieren würden.

Sicher, es ist ein harter Fleck, wenn man ihn nicht aus der Kleidung herausbekommt, aber die Welt wäre ein besserer Ort.
Aber zurück zum Pflücken der Granatäpfel. Wenn es Ihnen gelingt, einen schönen saftigen roten Granatapfel in die Hände zu bekommen, ohne vom Baum gekratzt zu werden oder dass die Granate explodiert, geht es weiter zum nächsten Sicherheitssystem. Sie sind von einer lederartigen roten Schale umgeben, die ohne einen guten Schnabel, wie ihn die Vögel haben, fast undurchdringlich ist (obwohl man sagen sollte, dass die Vögel etwas Hilfe haben - wenn die Granatäpfel während der Reifung nass werden, neigen sie dazu, sich selbst aufzuspalten). Ihre Zähne und Fingernägel werden sie einfach nicht schneiden, und Sie können entweder warten, bis Sie nach Hause kommen, oder, wenn Sie verzweifelt sind (und auf Finesse verzichten wollen), vielleicht versuchen, einen scharfen Stein zu finden.
Aber es ist die Zeit und Mühe wert. Sobald Sie den Safe geknackt haben, quellen die leuchtend roten Juwelen der Natur über. Sie haben den Jackpot geknackt.

Die roten 'Arils' (Samen) sind so schmackhaft. Aber ein Wort der Warnung: Wenn Sie sehr vorsichtig sein wollen, um das Essen der umgebenden Schale zu vermeiden, macht schon das kleinste Bisschen das, was ein köstlicher Bissen sein sollte, zu einer bitteren Angelegenheit.

Der Granatapfelbaum stammt ursprünglich aus dem östlichen Mittelmeerraum und dem Himalaja und wird seit Jahrhunderten im gesamten Mittelmeerraum, in Asien und den tropischen Teilen Afrikas angebaut. Hier in Portugal (wo sie "Romãs" genannt werden) sind sie meist nur südlich des Tejo zu finden.

Sie wurden von den Phöniziern, Griechen und Ägyptern kultiviert und werden in theologischen Büchern häufig erwähnt, da sie schon immer als göttliche Frucht geglaubt wurden.

Seit langem sind sie als Symbol der Fruchtbarkeit bekannt. Die alten Griechen z.B. hatten sie unter die Herrschaft der Aphrodite, da man ihnen aphrodisierende Eigenschaften zuschrieb.
Was mich sehr amüsierte, ist, dass all diese Jahre später die Wissenschaft den Griechen endlich Recht gibt. Es ist erwiesen, dass Granatäpfel die Durchblutung steigern und bei erektiler Dysfunktion helfen. Er senkt auch den oxidativen Stress im Körper, was mit Spermienfunktionsstörungen und einer verminderten Fruchtbarkeit bei Frauen in Verbindung gebracht wird. Das ist sinnvoll, denn je weniger Stress Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr Körper richtig funktioniert. Sie erhöhen auch den Spiegel des Sexualhormons Testosteron bei beiden Geschlechtern. Vielleicht ist es nicht überraschend, dass diese natürlichen kleinen roten Pillen oft als "natürliches Viagra" beschrieben wurden.

Aber Granatäpfel machen Sie nicht nur zu einem Sexgott, sie verleihen Ihnen auch viele andere übernatürliche Kräfte. Zum Beispiel sind sie großartig für Ihr Immunsystem, da sie reich an Vitamin C und Kalium sind und einen hohen Gehalt an Antioxidantien, den Polyphenolen, aufweisen. Granatapfelsaft soll die 3-fache antioxidative Aktivität von Rotwein und grünem Tee haben.

Sie helfen auch, Entzündungen im Körper zu reduzieren, und können daher auch bei Kopf- und Gelenkschmerzen sowie bei Hauterkrankungen helfen. Außerdem verdünnen sie das Blut, was dazu beiträgt, dass der Sauerstoff freier fließen kann, was wiederum erwiesenermaßen das Gedächtnis und die körperliche Betätigung fördert und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt.
Man sagt auch, dass sie die Haut zum Leuchten bringen. Eine weitere gottähnliche Eigenschaft, die ihnen zweifellos von Aphrodite verliehen wurde. Diese Polyphenole schützen Ihre Zellen vor den so genannten "freien Radikalen", die für die vorzeitige Alterung verantwortlich sind. Wenn Sie hoffen, das Elixier der Jugend zu entdecken, würde ich sagen, dass Granatäpfel mit ziemlicher Sicherheit auf der Liste der Inhaltsstoffe stehen.

Granatapfelsäfte gibt es in Hülle und Fülle in den Geschäften, und solange sie nicht voller Zusatzstoffe sind, sind sie auch für Sie recht gut. Allerdings verlieren Sie, wie bei allen Säften, die Ballaststoffe, die Sie durch den Verzehr der ganzen Frucht erhalten. Granatäpfel enthalten eine gute Dosis Ballaststoffe, die dazu beitragen, Ihr Verdauungssystem in Bewegung zu halten und Blähungen und Verstopfung vorzubeugen. Außerdem hilft er Ihnen, sich satt zu fühlen, so dass Granatäpfel angeblich auch bei der Gewichtsabnahme helfen. Fühlt sich an wie Schummeln, nicht wahr? Verlieren Sie Gewicht, indem Sie sich an natürlichen Süßigkeiten laben.

Der Granatapfel ist eine der gesündesten Früchte der Welt. Wir wussten schon immer, dass er ein Geschenk der Götter ist - und jetzt wächst er auf den Bäumen um Sie herum! Suchen Sie sich einen Granatapfel, der schön tiefrot ist (bevor es die Vögel tun), knacken Sie den Tresor und streuen Sie Ihren Schatz auf Ihre Salate, oder legen Sie ihn vielleicht sogar in einen griechischen Joghurt.

Aphrodite würde das gutheißen.