La salud masculina después de los 50 años. Lo que debe saber.

Por Advertiser, in Salud · 01-04-2021 01:00:00 · 0 Comentarios

En este artículo le presentaremos los exámenes y la vigilancia que debe tener en cuenta para mantenerse sano después de los 50 años.

Obtenga las revisiones que necesita

Aneurisma de aorta abdominal. Si tiene entre 65 y 75 años y ha sido alguna vez fumador (ha fumado 100 cigarrillos o más a lo largo de su vida), hable con su equipo de salud para que le hagan una prueba de detección de aneurisma de aorta abdominal (AAA). Un AAA puede reventar, lo que puede provocar una peligrosa hemorragia y la muerte.

Cáncer de colon. Si tiene 75 años o menos, hágase una prueba de detección del cáncer colorrectal. Varias pruebas diferentes -por ejemplo, un análisis de heces o una colonoscopia- pueden detectar este cáncer.

Depresión. Su salud emocional es tan importante como su salud física. Hable con su médico o enfermera para que le hagan una prueba de detección de la depresión, especialmente si durante las últimas dos semanas se ha sentido decaído, triste, desesperado o ha sentido poco interés o placer por hacer cosas.

Diabetes. Hágase una prueba de detección de la diabetes (nivel alto de azúcar en la sangre) con un análisis de sangre si tiene la presión arterial alta o toma medicación para la presión arterial alta. La diabetes puede causar varios problemas.

Virus de la hepatitis C (VHC). Hágase una prueba de detección de la infección por el VHC si: i) ha nacido entre 1945 y 1965; ii) se ha inyectado drogas alguna vez o iii) ha recibido una transfusión de sangre antes de 1992.

Colesterol alto en sangre. Hágase un control periódico del colesterol en sangre con un análisis de sangre. El colesterol alto en sangre aumenta las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y mala circulación.

Tensión arterial alta. Hágase revisar la presión arterial al menos cada dos años. La presión arterial alta puede provocar derrames cerebrales, ataques al corazón, problemas renales y oculares, e insuficiencia cardíaca.

VIH. Si tiene 65 años o menos, hágase una prueba de detección del VIH. Si tiene más de 65 años, pregunte a su médico o enfermera si debe hacerse las pruebas de detección.

Cáncer de pulmón. Hable con su médico o enfermera sobre la posibilidad de someterse a una prueba de detección de cáncer de pulmón si tiene entre 55 y 80 años de edad, tiene un historial de 30 paquetes de tabaco y fuma actualmente o ha dejado de fumar en los últimos 15 años. (Su historial de paquetes de años es el número de paquetes de cigarrillos fumados al día multiplicado por el número de años que ha fumado). El cáncer de pulmón puede detectarse con una tomografía computarizada de baja dosis (LCT).

Sobrepeso y obesidad. La mejor manera de saber si tiene sobrepeso u obesidad es conocer su índice de masa corporal (IMC). Un IMC entre 18,5 y 25 indica un peso normal. Las personas con un IMC de 30 o más pueden ser obesas. El sobrepeso y la obesidad pueden provocar diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Tome medicamentos preventivos si los necesita
Aspirina. Su médico o enfermera puede ayudarle a decidir si tomar aspirina para prevenir un ataque al corazón es adecuado para usted.

Vitamina D para evitar las caídas. Si tiene 65 años o más y un historial de caídas, problemas de movilidad u otros riesgos de caídas, pregunte a su médico sobre la posibilidad de tomar un suplemento de vitamina D para ayudar a reducir las posibilidades de caídas. El ejercicio y la fisioterapia también pueden ayudar.

Vacunas. i) Vacúnese contra la gripe todos los años; ii) Vacúnese contra el tétanos, la difteria y la tos ferina; iii) Hágase un refuerzo contra el tétanos si han pasado más de 10 años desde su última vacuna; iv) Si tiene 60 años o más, vacúnese contra el herpes zóster; v) Si tiene 65 años o más, vacúnese contra la neumonía; vi) Hable con su equipo médico sobre si necesita otras vacunas.

Usted conoce su cuerpo mejor que nadie. Informe siempre a su médico o enfermera sobre cualquier cambio en su salud, incluyendo su visión y audición. Pídales que le hagan una revisión de cualquier enfermedad que le preocupe, no sólo de las mencionadas aquí. Si le preocupan enfermedades como el Alzheimer o el cáncer de piel, por ejemplo, pregunte por ellas.

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