De niña tenía la desafortunada habilidad, y digo desafortunada porque a menudo me hacía sentirme desubicada con mi entorno, de captar las emociones de otras personas.

De alguna manera, podía sintonizar con el clima emocional interno de una tía en particular que sufría de depresión, o a veces me sentía un poco incómodo cerca de un primo mayor que emitía vibraciones de agresividad. Ahora, como adulto, he aprendido a aceptar esta capacidad intuitiva como un don y, lo que es más importante, he aprendido a protegerme de la interiorización de las emociones de los demás.

Ser muy sensible a las emociones de los demás es sólo un aspecto de lo que significa ser intuitivo. Otro aspecto es la percepción, por ejemplo, ver a través de la máscara de carisma que proyecta un desconocido en mi grupo de amigos. De alguna manera puedo ver bajo la superficie lo que esta persona quiere que veamos. Y lo que percibo puede ser cualquier cosa, desde desconfianza, miedo y ansiedad. Si no puedo identificar inmediatamente lo que siento que está mal, me doy tiempo, ya que a menudo todo se aclara cuando conozco mejor a la persona. Esto solía ser desconcertante, especialmente cuando la mayoría de la gente me decía lo maravillosa que era esa persona, pero ahora he aprendido a confiar en mis propios sentimientos y sentidos.

Experimentar sueños vívidos es otra señal de que mi intuición está funcionando. Cuando era niña, solía tener el mismo sueño una y otra vez, por ejemplo, me encontraba en una casa muy grande, con muchas habitaciones interconectadas que tenían hermosos muebles, alfombras, techos con paneles y pasajes secretos ocultos que llegaban hasta los sótanos y hasta el desván. Con el tiempo, deduje que este sueño tenía que ver con la exploración de mi creatividad y, por eso, de adulto he tratado de mantener mis habilidades para crear música, pinturas y poemas.

Pero hay algunas formas intuitivas menos tangibles en las que recibo información. Durante la meditación o antes de dormirme, a veces veo caras de personas que no he visto nunca en mi vida. Sé con certeza que las imágenes no proceden de mi memoria y, tras investigar en Internet, aprendí más sobre este aspecto de mí mismo. La clarividencia es el término para ver cosas que otras personas no pueden ver, y por alguna razón desde que mis padres murieron esta habilidad en particular se ha convertido en algo más real. La Clariaudiencia es el equivalente auditivo, no puedo decir que tenga esta habilidad con toda su fuerza, pero el hecho de sentir cosas en mi cuerpo cuando conozco a alguien por primera vez, o cuando entro en un lugar extraño, me ha llevado a creer que también soy Clariaudiencia. Por último, la Claircognizant, es decir, la capacidad de saber cosas que no debería saber, ha estado conmigo desde mi infancia y está ahí para informar, advertir y proteger.

Recientemente he descubierto el trabajo de la Dra. Judith Orloff, profesora de Psiquiatría en la UCLA. Sugiere que las personas que no creen tener ninguna habilidad intuitiva pueden aprender a desarrollarla. Estoy segura de que muchas personas se sentirán alentadas por estas palabras extraídas de su libro "Guide to Intuitive Healing" (Guía para la curación intuitiva), "...la intuición, en su mayor parte, son mensajes del lado derecho del cerebro. Y todos tenemos uno de ellos. La intuición bien desarrollada puede parecer un superpoder..." Más adelante, en el libro, expone los cuatro pasos que todos podemos dar para desarrollar nuestra intuición:

Paso 1 Escucha tu instinto. Literalmente. Me siento identificada con este paso, y estoy segura de que muchos de los que están leyendo esto también lo harán. Orloff sugiere que nos pongamos en contacto con nuestro intestino cuando tengamos que tomar decisiones. Hay neurotransmisores en la región del intestino y no es bueno ignorar lo que ocurre en esta parte de nuestro cuerpo. De niña me sentía muy incómoda con el nuevo socio de mi padre, pero no me sentía lo suficientemente valiente como para comunicarlo. Ojalá hubiera dicho algo, porque a los pocos meses el socio se retiró y dejó a mi padre en la estacada y sin dinero.


Paso 2 Observa tus niveles de energía. Orloff escribe: "Presta atención a si estar cerca de alguien te hace sentir cansado y agotado o enérgico y animado. Algunas personas son vampiros de energía que te chupan la vida y te arrastran. Si no te sientes bien con alguien, tu intuición está tratando de decirte algo".


Paso 3 Capta tus destellos. Sé por experiencia que la intuición puede llegar en un momento rápido tipo flash. De hecho, la inspiración para escribir este artículo me llegó después de realizar una breve meditación. Orloff recomienda que "cuando lleguen esos momentos, no los dejes pasar, anótalos y síguelos".


Paso 4 Haz una meditación de tres minutos. "Sólo con tres minutos al día puedes ponerte en contacto con tu intuición", escribe Orloff. Por mi propia experiencia, incluso el hecho de apartarse unos minutos de los demás, por ejemplo, ir al baño para tener un poco de paz en una fiesta animada, puede traer la inspiración o una nueva idea, o si tengo más tiempo en mis manos, camino por la playa para despejar mi cabeza y dejar que mi mente vague libremente hacia donde quiera ir.

Hay otras maneras, por supuesto, de meditar y reflexionar sobre nuestras vidas y decisiones pendientes, por ejemplo, Gandhi se retiraba a menudo a su rueca porque encontró que la concentración física que requería le permitía centrarse en la meditación. Pero la clave siempre es encontrar un lugar tranquilo para el retiro y donde no te molesten.

La intuición se ha clasificado a menudo como obra del diablo, brujería, abracadabra o alguna tendencia hippy de la nueva era. Por lo tanto, espero que mis propios descubrimientos y el trabajo del Dr. Orloff te animen a explorar las posibilidades en torno a la intuición y el autodesarrollo.

Llama al 910 665 601 para una breve consulta complementaria y para reservar una cita.