En esta época del año, en casi todo el país, "el aire presenta niveles significativos de granos de polen con alta capacidad alergénica, como los procedentes de hierbas, parietaria, plátano y chenopodio y olivos".

Según las previsiones, hasta el jueves (5 de mayo) en la región de Lisboa y Setúbal, los pólenes están en niveles muy altos, con predominio de olivos y robles, hierbas de ortiga, parietaria, gramíneas, plátano y chenopodio.

En Oporto (entre la región del Duero y del Miño), los pólenes se encuentran en niveles muy elevados, sobre todo de roble, pino y hierbas de ortiga.

Según las previsiones de la SPAIC, en la región de Trás-Os-Montes y Alto Douro, los pólenes se encuentran en niveles muy elevados, especialmente robles, pinos y abedules, gramíneas y parietaria.

En Coimbra (región de Beira Litoral), también son muy elevados, con predominio de polen de olivo y roble, hierbas de ortiga, parietaria y gramíneas.

También en la región de Beira Interior, los pólenes se encuentran en niveles muy elevados, especialmente los pólenes de encina y otros robles, pino, olivo, hierbas gramíneas, llantén, ortiga y acedera.

En la región del Alentejo los niveles son también elevados en la atmósfera, con predominio de pólenes de encina, otros robles, olivo, hierbas herbáceas, llantén, ortiga, acedera y parietaria.

En la región del Algarve, también con niveles elevados, predomina el polen de olivos, encinas y otros robles, hierbas herbáceas, llantén, quenopodio y ortigas.

Para los archipiélagos de las Azores y Madeira se esperan niveles bajos de polen en la atmósfera.

Según la SPAIC, se deben evitar las actividades al aire libre cuando las concentraciones de polen son altas.

"Pasear por el jardín, cortar el césped, acampar o practicar deportes al aire libre aumentará la exposición al polen y el riesgo de padecer alergias", añaden.