Mais quand on y pense, 98% du jeu est passé non pas à frapper la balle de golf mais à marcher sur le terrain de golf et 2% est réellement passé à déplacer la balle de golf d'un point à un autre. La transition entre les 98%, où l'esprit et le corps sont dans un état de dormance, et les 2% où l'esprit est totalement concentré sur la visualisation, la répétition et l'exécution du coup est essentielle pour réussir au golf.

Ce matin, je me suis surpris à dire à deux de mes joueurs que ce serait peut-être une bonne idée de "s'approprier" la routine du coup et j'ai utilisé l'analogie ou la comparaison avec la personne dans un bureau qui se promène toujours avec une feuille de papier à la main, ou un dossier avec une démarche déterminée, mais qui fait en fait très peu de choses, et pourtant personne ne les défie parce qu'ils ont l'air de savoir ce qu'ils font.

C'est peut-être la solution parfaite pour le golfeur un peu timide. Imaginez que vous êtes sur le terrain de golf, qu'un groupe vous attend derrière vous, que vos partenaires de jeu ont pratiquement terminé le trou, mais que vous avez un putt délicat devant vous qui nécessite un peu d'attention. Vous devez vous approcher du trou, le passer en revue, revenir vers la balle de manière ciblée et projeter l'image d'un golfeur organisé et positif. Les psychologues de la performance appellent cela la "posture de commandement" ou le "langage corporel de commandement", qui consiste à prendre l'apparence de quelqu'un qui sait ou a l'air de savoir ce qu'il fait. Plutôt que de vous soumettre à la pression des pairs sur le fairway ou actuellement autour du green.

Cela aura un énorme avantage et un changement dans votre mode de pensée et votre confiance intérieure, car très vite vous commencerez à croire que vous savez ce que vous faites, que vous êtes organisé et que vous êtes un bon joueur. On dit que si vous dites quelque chose suffisamment de fois, vous commencerez à le croire. Il en va de même pour le langage corporel et le discours intérieur.

Je suis même allé jusqu'à dire à certains de mes joueurs, avant un tir, qu'ils devaient se sentir comme une légende sur le point d'entrer dans une pièce, sans avoir à dire qu'ils étaient une légende, mais en ayant l'impression de posséder la pièce qui les entoure. Cela prête généralement à rire, mais si l'on prend en compte l'alternative, on voit bien les avantages de la "voie de la légende" par rapport à celle de "l'imposteur craintif" que j'entends parfois de la part de certains de mes joueurs.

Ces joueurs ont tendance à penser que parce qu'ils sont nouveaux dans le jeu, ils sont l'équivalent des apprentis conducteurs de golf. Ils ne méritent pas le même respect et la même déférence que les joueurs plus expérimentés. Ceci, bien sûr, est totalement absurde car chaque joueur est en voyage, certains progressent, d'autres stagnent et d'autres encore régressent. L'expérience n'a vraiment rien à voir avec cela, et pourtant le golfeur débutant accorde beaucoup d'importance à ce point de vue.

La prochaine fois que vous vous trouvez devant un coup de golf et que vous sentez que vous êtes un peu pressé par le temps, mettez le club sous votre bras et commencez à marcher d'un pas décidé en ayant l'air de savoir ce que vous faites.

Il y a de fortes chances que vous finissiez par savoir ce que vous faites, mais au moins, en attendant, vous le ferez avec une certaine classe, plutôt que de vous précipiter et de vous sentir mal à l'aise.

Bonne chance, à la semaine prochaine !