La propriétaire, Justine Buckley, est une Britannique de 32 ans qui a passé un tiers de sa vie à vivre dans le monde entier : "J'ai suivi une formation de danseuse en Angleterre et je suis partie en Inde pour faire des films de Bollywood, puis j'ai beaucoup voyagé - j'étais en Grèce, en Espagne et en Asie, puis j'ai obtenu un contrat dans un casino de l'Algarve pour faire un spectacle. Je suis venue juste pour l'été et puis j'ai continué à revenir", dit-elle.

En fait, elle est immédiatement tombée amoureuse de l'Algarve et a décidé de s'y enraciner : "L'année précédant le Covid-19, j'ai fait un spectacle pendant une année entière en Algarve et c'est la plus longue période que j'ai passée dans un seul endroit, normalement c'est trois mois par-ci, six mois par-là, mais c'était assez agréable de rester au même endroit".

Après cela, elle est retournée en Angleterre pour passer son diplôme d'entraîneur personnel, mais elle a toujours eu le Portugal en tête et a fini par y retourner. Entre-temps, elle a eu l'opportunité de prendre ce nouveau studio à Almancil, ce qu'elle a rapidement accepté : " J'habite à Vilamoura et j'ai des clients à Quinta do Lago, Vale do Lobo, Almancil et Vilamoura, donc c'est en plein milieu de tout - c'est parfait ", souligne-t-elle.

Cours de danse et d'étirement

Le nouveau studio propose des cours de stretching et de danse, individuels ou en groupe. En ce qui concerne la danse, elle propose des cours de danse pour femmes ainsi que des cours de danse en couple. En ce qui concerne le stretching, "je fais surtout des cours individuels. Parfois, j'entraîne deux personnes qui sont venues ensemble, par exemple deux amies ou une mère et sa fille", me dit-elle.

Si les gens ont tendance à préférer les cours individuels c'est qu'ils se sentent beaucoup plus à l'aise, les deux ont des côtés positifs. Comme nous venons de le dire, le cours individuel peut être excellent pour ceux qui ont besoin de renforcer leur confiance en eux, mais les cours collectifs peuvent être fantastiques pour ceux qui recherchent une atmosphère amusante : "Je veux que ce soit personnel, alors j'installe le canapé et je fais du thé et du café. Lorsque les gens ont terminé la formation, ils peuvent s'asseoir et me parler ou parler entre eux. En fait, depuis que nous avons ouvert (il y a cinq semaines), nous avons des gens qui se sont rencontrés ici et ont noué des amitiés."

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Promouvoir les relations humaines

Depuis janvier, elle dirige le studio avec l'objectif principal de créer un espace personnel, confortable et amusant, car elle sait combien il est important de créer des connexions personnelles entre les gens. "Je veux que les gens quittent les cours en se sentant bien", a-t-elle déclaré.

"L'entraînement et l'exercice vous font vous sentir bien, mais lorsque vous avez une connexion avec quelqu'un, cela vous fait vous sentir encore mieux. Quand vous allez à un cours avec un groupe de personnes, c'est plus social et plus amusant, ce qui est bien. Pour moi, les cours n'ont pas pour but de gagner plus d'argent", a-t-elle déclaré.

Pour plus d'informations, veuillez consulter l 'Instagram de Justine, appeler le 913 958 902 ou contacter via Whatsapp +447708922330.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins