La plupart des gens, même lorsqu'ils ont largement dépassé l'adolescence, ont de temps en temps des boutons. Elle survient souvent - loi de Sod - juste avant un événement important où l'on veut être au mieux de sa forme. Mais est-il normal d'avoir des boutons plus visibles à l'âge adulte ?

"L'acné des adultes est incroyablement fréquente", déclare le Dr Derrick Phillips, dermatologue consultant.

"La bonne nouvelle est que de nombreux cas d'acné répondent bien aux produits en vente libre".

Il est important de ne pas sous-estimer l'impact que les problèmes de peau peuvent avoir sur la santé mentale.

"Cela peut être émotionnellement pénible, surtout pour les adultes qui peuvent avoir l'impression qu'ils auraient dû dépasser ce problème", explique le Dr Omar Tillo, chirurgien plasticien.

Des experts de la peau vous expliquent ici tout ce que vous devez savoir pour faire face à l'acné des adultes...


En quoi l'acné adulte diffère-t-elle de l'acné de l'adolescent ?


"L'acné de l'adolescence apparaît chez les hommes et les femmes pendant la puberté", explique le Dr Phillips, qui précise qu'elle est "provoquée par les changements hormonaux qui conduisent au développement des caractéristiques physiques de l'adulte", et qu'elle touche les hommes et les femmes de manière à peu près égale.

"La plupart des gens s'en débarrassent en grandissant et, dans de nombreux cas, les soins de la peau suffisent pour y remédier.

"La peau est généralement grasse et les lésions acnéiques (boutons, points blancs, points noirs et nodules) se trouvent sur le front, les joues, la poitrine et le dos."

L'acné de l'adulte, en revanche, est plus fréquente chez les femmes, et la localisation des imperfections a tendance à être différente.

"L'acné de l'adolescent apparaît souvent sur le front, le nez et le menton, tandis que l'acné de l'adulte est plus susceptible de se produire sur la partie inférieure du visage, y compris la mâchoire, les joues et le cou", explique Tillo.

Phillips ajoute que les éruptions peuvent être "une continuation de l'acné de l'adolescence, cependant, chez certaines personnes, ce sera leur première expérience de l'acné".


Quelles sont les causes les plus courantes ?


Les hormones sont souvent les coupables lorsqu'il s'agit de problèmes de peau chez les femmes.

"Dans l'acné féminine adulte, les glandes sébacées productrices d'huile deviennent sensibles aux niveaux normaux d'hormones androgènes en circulation, ce qui entraîne une production accrue d'huile et des poussées d'acné", explique Phillips.

"L'œstrogène joue un rôle important car il supprime les niveaux d'androgènes, réduit la production de sébum et a des effets anti-acnéiques. La chute des œstrogènes à la fin du cycle est responsable de l'éruption prémenstruelle."

Un certain nombre d'autres facteurs liés au mode de vie et à l'alimentation pourraient être en cause.

"Le stress, qui peut déclencher la production d'hormones susceptibles de provoquer de l'acné", explique Tillo.

"[Ainsi que] certains régimes et aliments, comme ceux riches en glucides raffinés ou en produits laitiers, et certains médicaments, notamment les corticostéroïdes, les androgènes et le lithium."

Le maquillage peut également déclencher une éruption, selon Phillips : "En particulier lorsqu'il est porté pendant des périodes prolongées ou laissé pendant la nuit. Le maquillage piège la saleté et les polluants environnementaux sur la peau. Il peut également obstruer les pores."


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Comment traiter l'acné légère des adultes à la maison ?


Les soins de la peau devraient être la première étape si vous voulez vous débarrasser de quelques boutons gênants.

"Les mauvais soins de la peau peuvent aggraver les peaux à tendance acnéique", explique Phillips. "En général, évitez les produits à base d'huile et les ingrédients occlusifs tels que le silicone."

Tillo recommande de suivre une routine en trois étapes le soir : nettoyant, soin et hydratant, en ajoutant un écran solaire le matin.

"Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux pour éliminer l'excès de sébum et les impuretés", dit-il. "Évitez d'utiliser de l'eau chaude, des gommages agressifs ou des gants de toilette rugueux, car ils peuvent irriter la peau."

Ensuite, appliquez un traitement contre l'acné contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle : "Ces ingrédients peuvent aider à déboucher les pores, à réduire l'inflammation et à tuer les bactéries responsables de l'acné. Commencez par une faible concentration pour éviter les irritations et augmentez-la progressivement si nécessaire", conseille Tillo.

Terminez par une crème hydratante non grasse et non comédogène, c'est-à-dire contenant des ingrédients qui n'obstruent pas les pores.

Et assurez-vous que votre peau est protégée toute l'année, poursuit Tillo : "L'exposition au soleil peut aggraver l'acné, alors utilisez un écran solaire non comédogène avec un FPS d'au moins 30 si vous allez passer du temps à l'extérieur."


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Quand faut-il consulter pour une acné plus sévère ?


"Vous devriez demander de l'aide pour une acné sévère qui provoque des cicatrices ou des changements significatifs dans la texture de votre peau", explique Tillo.

Par exemple, si elle est "étendue, couvrant une grande partie de votre visage, de votre poitrine ou de votre dos, ou si vous ressentez beaucoup de douleur, d'inconfort ou de démangeaisons à cause de votre acné".

Phillips conseille : "Vous devriez consulter votre médecin généraliste si vous avez des kystes profonds et sensibles et de gros nodules rouges. Ce type d'acné est susceptible de laisser des cicatrices et nécessite un traitement médical."

Vous devriez également parler à votre médecin si vous avez essayé des produits en vente libre et qu'ils ne fonctionnent pas après quelques semaines ou, selon Tillo, "si cela provoque une détresse émotionnelle, comme des sentiments de faible estime de soi, d'anxiété ou de dépression."

Votre médecin généraliste peut vous prescrire des produits médicamenteux ou vous orienter vers un dermatologue.

"Il existe plusieurs interventions médicales qu'un dermatologue peut recommander pour traiter l'acné sévère", ajoute Tillo.

"Le traitement approprié dépend du cas spécifique de l'individu, il est donc important de consulter un dermatologue pour déterminer le meilleur plan d'action."