Dans un communiqué et "en tant qu'organisme de protection civile", le CVP met en garde contre "une forte baisse des températures et une aggravation des conditions météorologiques prévues pour les prochains jours lors du passage de la dépression Ingrid sur le Portugal continental", précisant que "de fortes pluies, des vents violents et des chutes de neige sont attendus dans plusieurs régions, avec des conditions qui peuvent rendre les déplacements et la vie quotidienne plus difficiles".

"Dans les situations de froid extrême, la prévention est essentielle. De petits gestes peuvent faire la différence entre le risque et la sécurité, en particulier parmi les populations les plus vulnérables. Nous sommes sur le terrain pour apporter notre soutien, mais la protection commence dans chaque foyer et chaque communauté", a déclaré Gonçalo Orfão, le coordinateur national des urgences de l'institution, cité dans le communiqué.

Il est donc recommandé d'éviter les déplacements inutiles et les expositions prolongées au froid, de porter des vêtements chauds et plusieurs couches de vêtements, et de "chauffer les maisons de manière adéquate, en assurant une ventilation sûre pour éviter le risque d'empoisonnement au gaz".

Le PCV recommande également de boire davantage et de manger des repas chauds "pour maintenir la température corporelle" et d'être "attentif aux signes d'hypothermie (frissons intenses, confusion, somnolence)", auquel cas "il convient de consulter immédiatement un médecin".

"Les personnes âgées, les sans-abri, les personnes souffrant de maladies chroniques, les enfants, les personnes isolées et les familles ayant moins de ressources socio-économiques sont plus exposés aux effets du froid intense et des conditions extrêmes et peuvent être confrontés à des risques tels que l'hypothermie, l'aggravation des maladies respiratoires ou les accidents liés à la neige et à la glace", souligne le rapport.