गले में खराश, किरकिरा आँखें हैं? आपको ड्राई आई सिंड्रोम हो सकता है

नए शोध का अनुमान है कि 10 में से छह वयस्क सूखी आंखों से पीड़ित हैं - एक ऐसी स्थिति जो महामारी के माध्यम से बढ़ी है, जबकि लोग स्क्रीन पर अधिक समय बिता रहे हैं, जो सिंड्रोम से जुड़ा हुआ है।

लंदन के मूरफील्ड्स आई हॉस्पिटल में काम करने वाले परामर्शदाता नेत्र सर्जन श्री बदरुल हुसैन बताते हैं, “अगर समस्या वास्तव में खराब है, तो सूखी आंखें धुंधली दृष्टि पैदा कर सकती हैं, श्लेष्म से जो आँसू से दूर नहीं जाती हैं।”

यहाँ, हुसैन और मार्चेट्टी बताते हैं कि सूखी आँखें क्या होती हैं और उनका इलाज कैसे किया जाता है...

ड्राई आई सिंड्रोम क्या है?

हर बार जब हम पलक झपकते हैं, तो पलकों में छोटी ग्रंथियां आंख की सतह (कॉर्निया) को कोट करने और पोषक तत्वों के साथ प्रदान करने के लिए तीन परतों (तैलीय, पानी और श्लेष्म) से बनी आँसू की एक पतली परत छोड़ती हैं। लेकिन अगर अपर्याप्त आँसू उत्पन्न होते हैं, तो वे पर्याप्त गुणवत्ता के नहीं होते हैं, या वे आंखों में ठीक से नहीं फैलते हैं, आंख सूखी हो जाती है। वे छोटे सूखे पैच असहज महसूस करेंगे, और हर बार जब आप पलक झपकते हैं तो चिढ़ जाएंगे।

सूखी आंख के लक्षण क्या हैं?

विशेषज्ञों का कहना है कि लक्षण, जो एक या दोनों आंखों में हो सकते हैं, स्पष्ट रूप से आंख में एक सूखी भावना, साथ ही चुभने, लालिमा, महसूस कर सकते हैं कि आपको अपनी आंखों में धैर्य मिला है, कॉन्टैक्ट लेंस पहनने में कठिनाई, धुंधली दृष्टि, और यहां तक कि - विचित्र रूप से - पानी की आंखें, जो शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है सूखी आँखों की जलन।

“सूखी आंख के लक्षण कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों के लिए एक विशेष समस्या है,” मार्चेट्टी कहते हैं, “जैसा कि तीन-चौथाई कहते हैं कि वे इससे पीड़ित हैं।”

सूखी आंख किस कारण से होती है?

हुसैन बताते हैं कि सूखी आंखें कई अलग-अलग चीजों के कारण होती हैं, जिनमें रुमेटीइड आर्थराइटिस या स्जोग्रेन सिंड्रोम (जो शरीर द्वारा स्रावित नमी को प्रभावित करता है), सर्जरी या आंखों का आघात, आंख के आसपास किसी भी ग्रंथियों का संक्रमण या सूजन, या बरौनी का संक्रमण जैसी कुछ चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं जड़ें (ब्लेफेराइटिस)।

उम्र बढ़ने से आपको सूखी आंखें मिलने की अधिक संभावना होती है, जैसा कि मार्चेटी मध्यम आयु से कहती है, शरीर कम हाइलूरोनिक एसिड पैदा करता है, जो आंखों में नमी बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन, और एंटीहिस्टामाइन, एंटीडिपेंटेंट्स और मूत्रवर्धक सहित कुछ दवाओं का नियमित उपयोग भी आंखों में नमी की मात्रा को प्रभावित कर सकता है, वह कहती हैं।

हुसैन कहते हैं: “कुछ लोग पर्याप्त आँसू नहीं बना रहे हैं क्योंकि उनके पास चिकित्सा स्थितियां हैं जो पानी के स्राव के उत्पादन को प्रभावित करती हैं, जैसे कि स्जोग्रेन सिंड्रोम या अन्य ऑटोइम्यून स्थितियां। लेकिन ऐसी चिकित्सा स्थितियों से सूखी आंख होने की संभावना बाष्पीकरणीय सूखी आंख के रूप में नहीं है, जो तब हो सकती है जब आंसू फिल्म की तैलीय परत उतनी अच्छी नहीं होती है, और सूखी आंखों का सबसे आम कारण है। यह तब हो सकता है जब हम बड़े होते हैं - जैसे-जैसे हम उम्र में होते हैं, बहुत सी चीजें भी काम नहीं करती हैं, और पर्याप्त आँसू नहीं हो सकते हैं।”

आप सूखी आंख का इलाज कैसे करते हैं?

हुसैन का कहना है कि ज्यादातर लोगों के पास गंभीर सूखी आंख नहीं है, और कई लोग नियमित रूप से चिकनाई की बूंदों में डालकर अपनी आंख को सहज महसूस करने में सक्षम होंगे, जो फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं।

“जब आप समस्याओं का सामना कर रहे होते हैं, तो यह सही उपचार प्राप्त करने के बारे में है,” वे कहते हैं। “नियमित रूप से कुछ प्रकार के चिकनाई वाले आँसू का उपयोग करें। एक सादृश्य का उपयोग करने के लिए, यदि आप एक घर के पौधे को नियमित रूप से पानी देते हैं, तो यह इसे जीवंत और हरा रखता है, यह आपकी आंख के साथ भी ऐसा ही है - यदि आप बूंदों को नियमित रूप से डालते हैं, तो यह इसे नम और स्वस्थ रखेगा।

“ज्यादातर लोगों के लिए, सूखी आंख एक उपद्रव है, लेकिन ऐसा कुछ नहीं है जो उनके जीवन पर बहुत बड़ा प्रभाव डालने वाला है - बहुत से लोगों के लिए, यह केमिस्ट के पास जा रहा है और चिकनाई की बूंदें प्राप्त कर रहा है और उन्हें दिन में चार या पांच बार डाल रहा है, या यदि आवश्यक हो तो अधिक। यदि आपको कोई चिंताजनक लक्षण हैं, या लक्षणों में बदलाव के साथ-साथ महत्वपूर्ण दर्द है, तो आपको एक जीपी या एक ऑप्टिशियन को देखने की जरूरत है।”

सूखी आंख के गंभीर मामलों के लिए, स्टेरॉयड दवा निर्धारित की जा सकती है, या अन्य आई ड्रॉप जो आंसू उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। शायद ही कभी, ऑटोलॉगस सीरम निर्धारित किया जा सकता है - ये एक मरीज के अपने खून से बनी बूंदें होती हैं, जो सीरम को बाकी रक्त से अलग करने के लिए घूमती हैं। सीरम को फिर खारा के साथ मिलाया जाता है और आंखों की बूंदों के रूप में रोगी को वापस कर दिया जाता है।

इसके अतिरिक्त गंभीर सूखी आंख के लिए, हुसैन कहते हैं कि कोलेजन या प्लास्टिक से बने छोटे प्लग, जिन्हें पंक्टल प्लग कहा जाता है, को निचले ढक्कन पर आंसू नलिकाओं में डाला जा सकता है ताकि आंसुओं को दूर किया जा सके। “या उन्हें स्थायी रूप से बंद करने के लिए सर्जरी है,” वे कहते हैं। “लेकिन यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे हम पहली पंक्ति के रूप में करेंगे - सर्जरी और ऑटोलॉगस सीरम गंभीर सूखी आंख वाले लोगों के लिए हैं, जो लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स और स्टेरॉयड ड्रॉप्स का जवाब नहीं दे रहे हैं।”