Pensare come un monaco - Jay Shetty

scritto Sandra Pereira, in Stile di vita, Libri · 26-03-2021 01:00:00 · 0 Commmenti

Jay Shetty è l'ospite del podcast #1 On Purpose. Ha anche un grande seguito sui social media e se lo ascolti potresti, come me, sentire la sua voce nella tua mente mentre stai leggendo questo libro.

In 'Think Like a Monk' l'autore condivide i suoi pensieri e la saggezza che ha imparato durante i 3 anni in cui è stato monaco. Egli combina la saggezza antica e offre passi pratici che possono essere presi ogni giorno e ti aiutano a condurre una vita significativa. Questo non è un libro di memorie, ma piuttosto una guida per aiutarti a trovare gioia e scopo nella tua vita.

Il libro è diviso in tre sezioni, Lasciare andare, Crescere e Dare. Ci sono concetti in questo libro che potreste aver letto in altri libri di autosviluppo, ma il modo in cui l'autore combina le sue storie con riferimenti a testi antichi aiuta a distinguere questo libro e a mantenerlo fresco. Ci sono esercizi scritti e verbali per espandere la vostra mente.

Non importa la vostra fede personale, questo libro vi aiuterà a riconnettervi con voi stessi.

Ho trovato il libro facile da leggere. Non ho avuto la sensazione che Shetty stesse predicando nel libro, ma semplicemente offrendo diversi suggerimenti e idee che hanno aggiunto una sensazione personale durante la lettura. Se siete fan dei suoi podcast, questo libro sarà una grande lettura.

Il libro è grande e la qualità è ottima, il che è un bonus aggiunto.

Con tutto quello che sta succedendo nel mondo in questo momento, le lezioni di questo libro potrebbero essere ciò di cui avete bisogno per aiutarvi a superare ogni giorno e calmare i vostri pensieri.



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