Quando si ha il diabete, alti livelli di zucchero nel sangue possono prendere un pedaggio su tutto il corpo - compresi i denti e le gengive. La buona notizia? La prevenzione dipende da ogni individuo.

Avere prolungati alti livelli di glucosio nel sangue può aumentare il rischio di problemi di salute orale, come la malattia gengivale, nota anche come parodontite.

Le malattie gengivali sono classificate in base alla gravità del loro sviluppo. Ci sono tre stadi di malattie gengivali:

  • Gengivite: è la fase iniziale della malattia gengivale, causata da una scarsa igiene orale e dalla rimozione irregolare della placca dai denti, caratterizzata da gengive gonfie, rosse e tenere che possono causare sanguinamento quando ci si lava. Fortunatamente la gengivite è reversibile, e migliorando le proprie tecniche di igiene orale e visitando il dentista o l'igienista per consigli su un programma di salute dentale a domicilio, dovrebbe essere possibile invertire questo processo.
  • Parodontite (lieve): La gengivite non trattata può portare alla parodontite lieve. La conversione della gengivite in parodontite è più comune nelle persone che hanno una storia familiare di malattie gengivali, scarsa igiene orale e diabete incontrollato. In questa fase ci sarà un danno alle gengive e all'osso che sostiene i denti. Per prevenire ulteriori danni è necessaria una visita tempestiva dal dentista per evitare un'ulteriore progressione.
  • Parodontite (grave): Questo è lo stadio più avanzato della malattia gengivale, caratterizzato da una significativa perdita di tessuto e di osso intorno ai denti.

Per aiutare a prevenire danni a denti e gengive, prendi il diabete e la cura dei denti seriamente:

  • Impegnati a gestire il tuo diabete: controlla il tuo livello di zucchero nel sangue e segui le istruzioni del tuo medico per mantenere il livello di zucchero nel sangue entro i limiti previsti. Meglio controlli i tuoi zuccheri nel sangue, meno probabilità hai di sviluppare gengiviti e altri problemi dentali.
  • Lavati i denti almeno due volte al giorno. Al mattino e alla sera, idealmente anche dopo i pasti e gli spuntini. Usa uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio che contenga fluoro. Prendi in considerazione l'uso di uno spazzolino elettrico, soprattutto se hai l'artrite o altri problemi che rendono difficile spazzolare bene i denti. Compra uno spazzolino nuovo almeno ogni tre mesi.
  • Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno per rimuovere la placca tra i denti e sotto il bordo gengivale. Se hai problemi a passare il filo interdentale tra i denti, usa la varietà cerata. Se ti risulta difficile maneggiare il filo interdentale, usa un supporto per il filo.
  • Pianifica visite dentistiche regolari.Visita il tuo dentista almeno due volte l'anno per una pulizia professionale, radiografie e controlli.
  • Cerca i segni precoci delle malattie gengivali. Segnala qualsiasi segno di malattia gengivale: arrossamento, gonfiore e sanguinamento delle gengive. Segnala anche altri segni e sintomi, come bocca secca, denti allentati o dolore alla bocca.
  • Non fumare: il fumo aumenta il rischio di gravi complicazioni del diabete, comprese le malattie gengivali e, infine, la perdita dei denti. Se fumi, chiedi al tuo medico le opzioni per aiutarti a smettere di fumare.