La luna influenza la vita sulla Terra. Nessuno può negare che l'attrazione gravitazionale tra la luna e la Terra provoca le maree, che portano il mare a salire e scendere.

Tuttavia, ci sono altri fatti lunari che non sono così consensuali - l'influenza della luna sul nostro umore, gli incidenti stradali, i capelli, le mestruazioni femminili, per esempio. In effetti, la scienza moderna non ci dà ancora una risposta per questo.

Janet Shook, una Integrative Health Coach e insegnante spirituale, mi ha spiegato come la luna influenzi il nostro umore basandosi sull'antico Insegnamento Vedico: "Quindi, per quanto riguarda uno studio moderno, penso che sia un argomento poco studiato. La scienza è più interessata all'effetto dell'uomo sulla natura che all'effetto della natura sull'uomo. I miei riferimenti provengono principalmente dagli antichi insegnamenti vedici, che è una scienza stabilita migliaia di anni fa che vale oggi".

Infatti, nello stesso modo in cui la luna influenza le maree e altri fenomeni naturali, può influenzare il nostro stesso corpo, perché se il "corpo è 70-80% acqua... fate voi i conti! La luna muove anche le vostre acque interne. Siamo tutti piccoli pianeti, fatti della stessa materia della madre terra".

Tuttavia, l'influenza della luna non ha lo stesso effetto su tutti. Possiamo sentirci in modo diverso o non sentirci affatto: "Ognuno è molto unico. Se siete fortemente influenzati dalla luna o meno, o se ne siete consapevoli o meno, dipende da molti fattori. Quello che sappiamo è che la luna influenza il sistema nervoso e, a sua volta, gli ormoni nel corpo. E gli ormoni sono fortemente influenti sul nostro umore", ha detto.

Forse da un punto di vista più mistico, la luna è spesso legata all'"elemento femminile dell'essere, pensato anche come energia ricettiva". Come sappiamo, la luna stessa non brilla di luce, ma riflette la luce del sole. Ecco perché la luna è la mente subconscia, la realtà interiore, l'energia passiva e introspettiva". Tuttavia, sia gli uomini che le donne possono essere influenzati dalla luna, "per quanto riguarda ciò che fa alla psiche e come influenza la crescita dei capelli, la crescita dei tessuti, l'attività dei parassiti, ecc.

Luna nuova

"Durante la fase di luna nuova, possiamo pensare al vuoto. È la luna oscura. Nella luna oscura possiamo andare in profondità nei nostri desideri. Possiamo guardare a ciò che sentiamo mancare, o mancare dalla nostra vita, ciò che ha bisogno di guarigione o chiarezza. Il 9, 10, 11 giorno della luna il nostro sistema nervoso è più influenzato dalla luna. Questo è un ottimo momento per digiunare, meditare, purificarsi, o semplicemente sintonizzarsi profondamente su ciò che sta accadendo con voi".

Luna piena

"Con la Luna Piena sperimentiamo una grande quantità di chiarezza. Dove tutto è illuminato e se riusciamo ad essere reali con noi stessi, possiamo vedere cosa sta succedendo nella nostra vita, rispetto alla luna nuova che è appena passata due settimane prima".

Infatti, l'influenza della luna sul nostro corpo non inizia e si ferma con la crescita dei capelli e delle unghie. Per esempio, riguardo ai parassiti, Janet mi ha detto che "pulirli con la luna piena è più efficace perché saranno più attivi. Anche gli agricoltori saranno molto consapevoli (si spera!) dell'influenza sulla luna nei cicli di semina".

Sfruttare l'effetto della luna

Per Janet, l'influenza della luna su di noi è enorme, ma il più delle volte passa inosservata, perché "molte volte le persone non vogliono osservare ciò che gli succede, vogliono controllarlo o negarlo. Ma se seguiamo quello che ci succede, le esperienze delle emozioni, gli ormoni, il corpo, arriviamo alla conoscenza di noi stessi".

Quando ho chiesto cosa possiamo fare per approfittare di questa conoscenza nella nostra vita quotidiana, ha detto che la teoria è interessante, ma la pratica è ciò che crea i cambiamenti che vogliamo vedere: "Quando sei consapevole delle diverse fasi della luna, puoi usarlo come un calendario di cambiamento ed evoluzione personale. Con ogni fase fai dei passi: impostazione dell'intenzione, regolazione del sistema nervoso e analisi della tua situazione mentre cambia", ha aggiunto.

Tuttavia, secondo lei per vedere questi risultati le persone devono essere consapevoli dei cicli della loro vita, "attraverso i cicli dei luminari (Sole e Luna) e la loro relazione. La natura (dove la luna è inclusa) è il mondo reale. Noi costruiamo le nostre vite in istituzioni, idee, abitudini, credenze che sono costruite sopra il mondo reale, e purtroppo, a volte a dispetto di esso", ha detto.

Tutto sommato, "la luna stimola la crescita e il sistema nervoso. Sta operando dentro di noi a molti livelli. Più si conosce, più si lavora in armonia con essa, più si è consapevoli di se stessi e delle forze più grandi di questo pianeta. Ma questo dipende da ogni individuo. Quanto connesso, quanto sveglio, quanto consapevole vuoi essere?".

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