Con un punteggio di 77,13 punti, il Portogallo è il terzo paese più stressato d'Europa, dietro solo a Serbia e Lettonia. Oltre al secondo più alto tasso di divorzio in Europa, con 58,7 divorzi ogni 100 matrimoni, il Portogallo ha uno dei più bassi tassi di occupazione del continente, con solo il 56,1% della popolazione occupata.

Lo studio, condotto da esperti del sonno dell'organizzazione britannica Eachnight, ha valutato i paesi europei secondo tre categorie, ovvero stress finanziario, lavorativo e personale, per scoprire i paesi più e meno stressati d'Europa.

Lo stress finanziario misura fattori come il tasso di povertà, il reddito medio di un appartamento T1 e il costo dei trasporti, mentre lo stress da lavoro si basa sul tasso di occupazione, lo stipendio medio, le vacanze annuali e il tempo medio di viaggio per andare al lavoro. Lo stress personale è stato calcolato utilizzando il tasso di divorzio, i casi di Covid-19, i casi di depressione, i costi di assistenza ai bambini e i livelli di criminalità.

La Serbia ha avuto il punteggio più alto (77,83 punti), risultando così il paese più stressato del continente. La classifica della Serbia è dovuta al suo salario mensile di 534,13 euro - il terzo più basso in Europa - e, allo stesso tempo, il suo tasso di povertà del 23%, il quarto più alto del continente.

Con un livello di stress di 77,58 punti, il secondo paese più stressato d'Europa in cui vivere è la Lettonia, a causa di un tasso di divorzio superiore alla media europea (45,7 divorzi ogni 100 matrimoni) e un tasso di occupazione del 61,6%, il sesto più basso del continente.

Dopo il Portogallo, seguono Grecia e Spagna (entrambe con 74 punti), Italia (73,35 punti), Lituania (71,11 punti), Bulgaria (71,09 punti) e Albania (70,88 punti) nella classifica dei paesi più stressati d'Europa.

Il Regno Unito si è classificato 10° nella lista dei paesi europei più stressati. Fattori come il più alto reddito medio in Europa (2.018 euro) e il più alto costo medio mensile dei trasporti (188 euro) hanno determinato un punteggio totale di 70,64 punti per il Regno Unito, che ha il terzo più alto livello di stress finanziario.

Meno stressati

La classifica dei paesi meno stressati d'Europa è guidata dall'Islanda, che ha ottenuto un punteggio totale di 47,41. L'isola nordica è il paese meno stressato in termini di fattori di lavoro, in quanto ha il tempo medio di viaggio più breve in Europa - solo 15 minuti - insieme al più basso tasso di povertà (9%).

La Germania (49,54 punti) è il secondo paese europeo con i più bassi livelli di stress, il che è dovuto in particolare a una buona performance in termini di fattori di stress da lavoro. I cittadini tedeschi hanno uno dei salari mensili più alti d'Europa, una media di 3.031 euro, alla pari con il quarto tasso di occupazione più alto del continente, con il 75,6% della popolazione occupata.

Il terzo paese meno stressato del continente europeo è la Norvegia, che ha avuto un punteggio totale di 50,69. La classifica di questo paese scandinavo è dovuta anche ai bassi livelli di stress da lavoro, con una media di 38 ore di lavoro a settimana - la terza media più bassa in Europa - e il quinto più alto stipendio medio mensile in Europa, di 3.305,91 euro.