Aiuto le persone a superare l'autosabotaggio e la bassa autostima e a connettersi con la gioia, lo scopo e il significato. Scrivimi a askamanda@theporrtugalnews.com

Amanda è una Personal Development Coach che aiuta le persone a superare i problemi interni.
Ha programmi di auto-sabotaggio, auto-amore, mente e corpo sani e guarigione interiore del bambino (basata sul trauma).

È specializzata in dipendenza e libertà spirituale.

Ha recuperato dalla dipendenza cronica, dall'alimentazione disordinata e ha superato il trauma.

È una giornalista (MA), storica (BA), teologa dilettante e yogi. Ama il nuoto selvaggio e pensa che la vita sia una gloriosa avventura accidentata.

Vuole condividere con la gente come ha superato il vivere nella miseria integrando i principi spirituali per vivere in pace, gioia e servitù.

Crede che i principi spirituali siano essenziali per gli stili di vita moderni e del tutto compatibili con la società contemporanea.

Ribelle e cercatrice di conoscenza, ha imparato a vivere in armonia con tutta la creazione e sta ancora imparando.

CHIEDI AD AMANDA

Amanda ha trovato meraviglia nell'usare principi spirituali e verità di saggezza applicando tecniche per superare problemi pratici.

Coltivare la consapevolezza e la responsabilità del proprio sviluppo apre un mondo all'auto-amore e alla vita gioiosa.

Guida integrando tecniche di coaching professionale in collaborazione con principi spirituali e verità di saggezza.

Insegna alle persone che si sentono bloccate a mettersi in linea con il loro scopo e la loro vera gioia.

Amanda vuole condividere idee che sfidano il mito che la spiritualità debba apparire e suonare in un certo modo.

Amanda condividerà con noi come le persone stanno usando la spiritualità per navigare le sfide della vita nel 2022.

Spirito radicale - ma lo è davvero?

La vita spirituale sembra quasi una scelta radicale nella società attuale. Sicuramente, il modo più efficace per creare un mondo migliore è attraverso la gentilezza e la compassione per se stessi e per gli altri?

Siamo tutti esseri spirituali che sono venuti a giocare il gioco umano. Le apparenze spesso suggeriscono che non stiamo sempre giocando bene. Il gioco è difficile, e diventiamo disillusi e insoddisfatti.

I sistemi in cui viviamo significano che esternalizziamo costantemente le nostre credenze a cose che non hanno un valore superiore. Ci allineiamo con false credenze e cerchiamo in luoghi deserti un significato e uno scopo maggiore, a volte con l'alcol e la droga. Cercare esternamente di renderci felici o di portarci valore non è la chiave per una vita felice.

Tutto ciò che vuoi è dentro di te. Tutto ciò che cerchiamo è in connessione con la coscienza superiore. La più grande notizia è che tutti abbiamo gli stessi mezzi per accedervi. La spiritualità ti restituisce a te stesso, alla comunità, alla natura e alla coscienza superiore. Chi non vuole più di questo nella propria vita?

I principi spirituali sono il segreto meglio custodito per vivere con gioia nel mondo moderno.

Ma cos'è la spiritualità?

Un sistema di credenze che influisce sui vostri comportamenti e riflette e stimola tutta la vostra vita. Lo spirito e l'energia universale sono la coscienza superiore. La spiritualità è coscienza. È una consapevolezza. Consapevolezza di sé, degli altri e dell'intangibile. Siamo corpo, mente, spirito e sistema emozionale. Trascurare lo spirito è trascurare e scontare la magia della vita.

C'è una dimensione spirituale in ogni cosa. Il modo in cui scegliete di impegnarvi con l'Universo ha un impatto su come l'Universo si impegna con voi. Ha effetti sulle nostre relazioni, sulle scelte di carriera, sulla salute mentale e fisica. Ha un impatto profondo su come vedi te stesso, tutti e tutto. È piuttosto epico!

Fede e religione

Perché siamo così scoraggiati da Dio? La religione organizzata crea varie risposte. Quindi, dovremmo rinunciare? No, non possiamo! Non smettiamo di mangiare cibo, usare carburante o indossare vestiti perché ci sono conseguenze successive. Cerchiamo invece di trovare soluzioni migliori per la situazione contemporanea che soddisfino i bisogni della popolazione del pianeta. Trovare soluzioni migliori per la spiritualità è una sfida più facile. Si può fare sia rendendo migliori le istituzioni che incoraggiando la spiritualità personale.

Non c'è qui l'intenzione di minare le istituzioni tradizionali, ma di celebrare i loro insegnamenti divini. Trovare un sentiero che illumini la vostra vita è ciò che conta. Tutti i sentieri sono uguali. In definitiva, è una scelta che vi riporterà alla verità e all'amore. Attraverso la divinità ricorderemo chi siamo e cosa siamo. Se c'è mai stato un momento per praticare la pace, l'amore e la comunità è ORA. La collaborazione della saggezza non è mai stata così importante.

Mindset

La consapevolezza porta il rischio di dover guardare se stessi e fare dei cambiamenti. La ricerca interiore non è sempre l'opzione facile e molti di noi sono resistenti al cambiamento. Lo sviluppo personale spesso si ferma quando siamo a nostro agio, la ricerca si ferma qui, e diventiamo bloccati. Per tornare a te, è necessario scavare più a fondo. Quando guarisci te stesso, sostieni la guarigione di tutto. Crei il cambiamento necessario diventando il cambiamento. È una formula vincente.

La vita è un mistero senza limiti. Sappiate che è bene fare domande, essere curiosi e pieni di meraviglia. Non abbiamo bisogno di conoscere tutte le risposte. Non è una dittatura e si sente l'amore. Lasciate andare l'idea che dobbiamo essere perfetti, è un'illusione crudele. Siete già abbastanza.

Stile di vita

Adattare i principi spirituali nella tua vita è arricchente, maestoso e divertente. La risata ne è una parte molto forte. Dio ha un MERAVIGLIOSO senso dell'umorismo. La vita è il tuo parco giochi e il mondo naturale una casa di culto per tutti noi da godere liberamente. Tutto il mondo naturale è la nostra chiesa o tempio. La vita è la nostra preghiera in espressione, il miracolo più vero.

Possiamo trovare la bellezza o le scuse in qualsiasi cosa. È semplicemente una prospettiva. La gratitudine, il perdono e l'auto-accettazione sono i principi più basilari che sviluppano la libertà dalle catene dell'ego. Sono tutti strumenti preziosi per sviluppare uno stile di vita più soddisfacente. Adattarsi e crescere con i principi spirituali cambia il nostro paradigma, migliorando il significato della vita. È una scoperta ed espressione del vero sé.

Sviluppare un toolkit spirituale ha effetti sull'intero impegno della vostra vita che genererà relazioni migliori, una nuova prospettiva e una direzione risolutiva. Valori tipici come la gentilezza e la compassione accoppiati a principi come il perdono, la resa e la presenza sono scelte potenzianti che migliorano la mentalità, gli atteggiamenti e trasformano la nostra vita. Lo sviluppo personale e la spiritualità sono intrecciati come un'accoppiata di successo.

La prossima settimana scriverò su alcuni consigli e trucchi che possono aiutarvi con il vostro sviluppo personale verso una vita più gioiosa e appagante.

Con amore Amanda