I distretti di Vila Real, Bragança, Viseu e Guarda sono a rischio estremo di esposizione alle radiazioni ultraviolette, secondo l'Istituto Marittimo e Atmosferico Portoghese (IPMA).

Madeira e le isole di Terceira, São Miguel e Flores (le Azzorre) sono attualmente a livelli molto elevati, mentre l'isola di Fayal è ad alto rischio di esposizione ai raggi UV.

L'IPMA raccomanda alle regioni a rischio estremo di evitare il più possibile l'esposizione al sole.

Per le regioni a rischio molto elevato, l'IPMA consiglia l'uso di occhiali da sole con filtri UV, una maglietta, un cappello, un ombrellone e una protezione solare. L'istituto raccomanda inoltre ai bambini di evitare l'esposizione al sole.