Lo studio ha analizzato i dati di oltre 3.500 adulti del Regno Unito e ha rilevato che le persone che partecipano ad attività come la lettura, l'ascolto di musica o la visita a musei invecchiano più lentamente a livello biologico rispetto a coloro che si impegnano raramente.

I ricercatori hanno scoperto che la partecipazione settimanale ad attività artistiche era legata a un rallentamento dell'invecchiamento del 4%, mentre l'impegno mensile mostrava una riduzione del 3%. Secondo lo studio, i benefici erano paragonabili a quelli associati a un regolare esercizio fisico. Gli effetti maggiori sono stati registrati tra gli adulti di età pari o superiore ai 40 anni e tra le persone coinvolte in una varietà di attività culturali.