Indipendentemente dal fatto che si torni a scuola o meno, questo è un buon periodo dell'anno per fermarsi, fare un bilancio e apportare alcuni cambiamenti positivi.

Per la Gen Z in particolare, c'è stata una maggiore attenzione nel rendere le camere da letto uno spazio tranquillo e rilassante. Pinterest ha scoperto che la fascia d'età (nata tra la metà degli anni Novanta e l'inizio degli anni Novanta) è alla ricerca di serenità, con ricerche di 'idee zen per le camere da letto' in media cinque volte, e di 'disposizione delle camere da letto feng shui' due volte e mezzo.

Pensate a come portare questa sensazione di calma nella vostra casa nel suo complesso? La pratica cinese del feng shui potrebbe essere d'aiuto: "Tradotto come 'vento-acqua' in inglese, il feng shui pratica la convinzione che, portando energia positiva in casa, la buona salute, la ricchezza e la fortuna sono destinate a seguire", spiega Rebecca Snowden, consulente di stile interno.

Ecco i migliori consigli di Snowden per accogliere l'energia positiva in casa...

Declutter

Molti di noi vedono settembre come un secondo anno nuovo, il che significa che è il momento ideale per declutterare: "Una casa ordinata fa miracoli per la nostra chiarezza mentale e per la salute generale", spiega Snowden.

"In feng shui, ogni spazio è collegato all'altro e permette all'energia positiva di fluire in tutta la casa. Aggiungete uno specchio decorativo al soggiorno per far sentire lo spazio più grande e moltiplicare il flusso di energia positiva. Nel frattempo, gli armadi o i cassetti sovraccarichi di vecchi oggetti bloccano il chi (energia), quindi è meglio scartare qualsiasi disordine".

Equilibrare yin e yang

Snowden consiglia di incorporare elementi yin (femminile) e yang (maschile) nel vostro arredamento: "Applicate questo concetto mescolando insieme forme diverse", dice Snowden, "per esempio, contrapponete gli spigoli vivi delle tende da parete alle morbide curve di un divano o di uno specchio nel soggiorno". Questo riequilibrerà la stanza e le darà una sensazione più rilassante".

Porta la calma nella tua camera da letto

Non c'è da stupirsi che i Gen Z abbiano voglia di feng shui nelle loro camere da letto: in fondo, una buona notte di sonno è fondamentale per il benessere generale, e l'ambiente giusto può avere un ruolo importante.

Per aumentare la sensazione di calma e relax, in particolare nella vostra camera da letto, Snowden ha due consigli fondamentali: in primo luogo, eliminare gli specchi per evitare un sovraccarico di energia. In feng shui, questo simboleggia una posizione di comando che permette di prendere in mano la situazione e di gestire le numerose sfide della vita", dice Snowden: "Il letto è meglio posizionato in diagonale, lontano dalla porta, in modo da poterlo vedere chiaramente, senza essere in linea diretta con esso.

Posizionare il letto contro il muro vi darà anche un senso di sicurezza e vi metterà a terra quando dormite". E per una maggiore forza e stabilità, un letto con una testiera rappresenterà questo, con il suo solido supporto e la sua struttura".

Se avete un ufficio a casa, applicate la stessa logica alla vostra scrivania per portare l'attenzione sulla produttività.

Rinfrescare il posto con le piante

Snowden dice che le piante possono "portare energia positiva" in una stanza, aggiungendo: "Nel feng shui, sono comunemente associate come forza vitale e portano crescita, prosperità e fortuna. Piante d'appartamento comune ha detto di attrarre questi buoni elementi includono pothos, bambù fortunato e giglio della pace".