Als kind had ik de onfortuinlijke eigenschap, ik zeg onfortuinlijk omdat ik me daardoor vaak niet op mijn gemak voelde in mijn omgeving, om emoties van anderen op te pikken.

Op de een of andere manier kon ik me afstemmen op het interne emotionele klimaat van een bepaalde tante die aan depressie leed, of soms voelde ik me wat ongemakkelijk bij een oudere neef die agressieve gevoelens uitstraalde. Nu ik volwassen ben, heb ik geleerd dit intuïtieve vermogen als een gave te aanvaarden en, wat nog belangrijker is, ik heb geleerd mezelf te beschermen tegen het internaliseren van de emoties van anderen.

Zeer gevoelig zijn voor de emoties van anderen is echter maar één aspect van wat het betekent om intuïtief te zijn. Een ander aspect is perceptie, b.v. door het masker van charisma heen kijken dat een vreemdeling mijn vriendengroep voorspiegelt. Ik kan op de een of andere manier onder het oppervlak zien van wat deze persoon ons wil laten zien. En wat ik voel kan van alles zijn, van wantrouwen, angst en bezorgdheid. Als ik mijn vinger niet onmiddellijk kan leggen op wat ik voel dat er mis is, geef ik mezelf de tijd, want vaak wordt alles duidelijker als ik de persoon beter leer kennen. Vroeger was dit zenuwslopend, vooral als de meeste mensen me vertelden hoe geweldig die persoon is, maar nu heb ik geleerd op mijn eigen gevoel en zintuigen te vertrouwen.

Levendige dromen ervaren is een ander teken dat mijn intuïtie aan het werk is. Als kind had ik vaak dezelfde droom, bijvoorbeeld dat ik in een heel groot huis was, met veel kamers die met elkaar in verbinding stonden, prachtige meubels, tapijten, plafonds met lambrisering en verborgen geheime gangen die tot in de kelders en op de zolder reikten. Na verloop van tijd kwam ik erachter dat deze droom over het verkennen van mijn creativiteit ging, en daarom heb ik als volwassene geprobeerd om mijn vermogens om muziek, schilderijen en gedichten te maken te behouden.

Maar er zijn een paar minder tastbare intuïtieve manieren waarop ik informatie ontvang. Tijdens meditatie of voordat ik in slaap val zie ik soms gezichten van mensen die ik nog nooit in mijn leven heb gezien. Ik weet zeker dat de beelden niet uit mijn geheugen komen en na wat onderzoek op het internet ben ik meer te weten gekomen over dit aspect van mijzelf. Helderziendheid is de term voor het zien van dingen die andere mensen niet kunnen zien, en om de een of andere reden is deze bijzondere vaardigheid sinds de dood van mijn ouders nog sterker geworden. Helderhorend is het auditieve equivalent, ik kan niet zeggen dat ik deze vaardigheid op volle sterkte heb, maar het feit dat ik dingen in mijn lichaam voel wanneer ik iemand voor het eerst ontmoet, of wanneer ik een vreemde plaats betreed, heeft me doen geloven dat ik ook helderhorend ben. Tenslotte, Claircognizant, d.w.z. het vermogen om dingen te weten die ik niet zou moeten weten, is bij mij sinds mijn kindertijd en is er om te informeren, te waarschuwen en te beschermen.

Ik ontdekte onlangs het werk van Dr Judith Orloff een professor in de psychiatrie aan de UCLA. Zij suggereert dat mensen die vinden dat ze geen intuïtieve vaardigheden hebben, kunnen leren om ze te ontwikkelen. Ik weet zeker dat veel mensen zich bemoedigd zullen voelen door deze woorden uit haar boek 'Guide to Intuitive Healing', "...intuïtie bestaat voor het grootste deel uit boodschappen van de rechterkant van de hersenen. En ieder van ons heeft er zo een. Goed ontwikkelde intuïtie kan een superkracht lijken..." Verderop in het boek schetst ze de vier stappen die we allemaal kunnen nemen om onze intuïtie te ontwikkelen:

Stap 1 Luister naar je gevoel. Letterlijk. Ik kan me hierin vinden, en ik weet zeker dat velen van jullie die dit lezen dat ook zullen doen. Orloff stelt voor dat we bij onze darmen te rade gaan als we beslissingen moeten nemen. Er zijn neurotransmitters in de darmstreek en het is niet goed om te negeren wat er in dit deel van ons lichaam gebeurt. Als kind voelde ik me erg ongemakkelijk bij de nieuwe zakenpartner van mijn vader, maar ik voelde me niet moedig genoeg om dat te zeggen. Ik wou echt dat ik er iets van gezegd had, want al na een paar maanden trok de zakenpartner zich terug en liet mijn vader in de steek, ook zonder geld.


Stap 2 Observeer je energieniveaus. Orloff schrijft: "Let erop of je je moe en uitgeput voelt als je bij iemand in de buurt bent, of energiek en levendig. Sommige mensen zijn energievampieren die het leven uit je zuigen en je naar beneden sleuren. Als je je bij iemand niet goed voelt, probeert je intuïtie je iets te vertellen".


Stap 3 Leg je flitsen vast. Uit ervaring weet ik dat intuïtie in een snelle nieuwsflits kan komen. De inspiratie om dit artikel te schrijven kwam in feite bij me op na het uitvoeren van een korte meditatie. Orloff beveelt aan: "Als die momenten zich voordoen, laat ze dan niet voorbijgaan, schrijf ze op en volg ze op".


Stap 4 Doe een meditatie van drie minuten. "Gewoon drie minuten per dag kan je in contact brengen met je intuïtie" schrijft Orloff. Uit eigen ervaring weet ik dat zelfs een paar minuten weg van andere mensen, bijvoorbeeld even naar het toilet voor wat rust op een levendig feestje, inspiratie of een nieuw idee kan opleveren, of als ik meer tijd heb loop ik over het strand om mijn hoofd leeg te maken en mijn geest vrij te laten dwalen waarheen hij wil.



Er zijn natuurlijk ook andere manieren om te mediteren en na te denken over ons leven en hangende beslissingen, bijvoorbeeld Gandhi trok zich vaak terug aan zijn spinnewiel omdat hij vond dat de fysieke concentratie die het vereiste hem in staat stelde zich te concentreren op mediteren. Maar het belangrijkste is altijd om een rustige plek te vinden waar je je kunt terugtrekken en waar je niet gestoord zult worden.

Intuïtie wordt vaak beschouwd als het werk van de duivel, hekserij, hocus pocus, of een hippie new age trend. Ik hoop daarom dat mijn eigen ontdekkingen en het werk van Dr Orloff je aanmoedigen om de mogelijkheden rond intuïtie en zelfontwikkeling te onderzoeken.

Bel 910 665 601 voor een kort aanvullend consult en om een afspraak te maken.