Hartziekten treffen steeds meer jongere patiënten. Dit kan gedeeltelijk worden verklaard door de toenemende stress die mensen ervaren en een algemeen gebrek aan vrije tijd om voor hun eigen lichaam te zorgen. Het zijn echter nog steeds vooral de 65-plussers die in ziekenhuizen worden opgenomen met symptomen van hartziekten.

Ook wat hartziekten betreft, staan vrouwen er beter voor dan mannen: "Vrouwen hebben evenveel kans om een hartziekte te krijgen als mannen, maar 10 jaar later dan mannen. Dit voordeel kan echter onmiddellijk teniet worden gedaan door roker te zijn," aldus de arts.

Risicofactoren voor hartziekten

Hoewel sommige patiënten een genetische achtergrond hebben die hen vatbaar maakt voor het ontwikkelen van hartziekten, betekent deze hogere waarschijnlijkheid niet dat een persoon er zeker aan zal lijden.

Volgens Dr. Hugo de Mendonça Café is 90 procent van de hartziekten direct gerelateerd aan risicofactoren die we kunnen veranderen door de levensstijl te verbeteren. In feite komen "de meeste hartziekten voort uit slechte gewoonten", wat betekent dat iedereen, zelfs met of zonder genetische aanleg, de volgende medische adviezen zou moeten opvolgen.

We zijn wat we eten - dit feit staat vandaag niet ter discussie. Slechte eetgewoonten zijn een van de hoofdoorzaken die het risico op hartziekten verhogen. Wat de voeding betreft, stelt Dr. Hugo de Mendonça Café het mediterrane dieet voor als het dieet dat in voedingsstudies de meest positieve resultaten heeft laten zien.

Als we het over ongezonde gewoonten hebben, hebben we het niet alleen over voeding. De consumptie van alcohol of suikerhoudende dranken, evenals roken, moet absoluut worden vermeden.

Simpel gezegd is er geen veilig niveau van roken per dag: "Gemiddeld twee sigaretten per dag is genoeg om het risico op een hartaanval bij een vrouw te verdubbelen", aldus de arts.

Wat lichaamsbeweging betreft, geeft Dr. Hugo Mendonça Café ook enkele aanbevelingen. Het zal niemand verbazen dat lichaamsbeweging sterk wordt aanbevolen, niet alleen om hartproblemen te voorkomen, maar ook om ziekten in het algemeen te voorkomen en om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren. Het is echter belangrijk te benadrukken dat overmatige lichaamsbeweging ook problemen met zich meebrengt, zodat de mensen moeten zorgen voor een evenwicht.

Zoals bekend zijn suikerziekte en zwaarlijvigheid ook risicofactoren voor het ontstaan van hartproblemen. In die zin verduidelijkt de cardioloog hoe we ons gewicht onder controle moeten houden.

Dr. Hugo Mendonça Café stelt in de eerste plaats voor om de buikomvang onder controle te houden: "We weten dat buikvet een metabolisch actief vet is dat het risico op hartproblemen kan verhogen omdat het de kans op de vorming van klonters verhoogt".

Hij legde ook uit dat gezonde zwaarlijvigheid niet bestaat: "Er bestaat geen gezonde zwaarlijvigheid omdat zwaarlijvigheid altijd een risicofactor is, die nog groter is wanneer een patiënt een andere risicofactor heeft, zoals diabetes", verklaarde hij.

Niemand moet echter denken dat slank zijn gezond is: "Er zijn heel dunne mensen die dagelijks twee pakjes sigaretten roken, waardoor hun risicofactoren toenemen", zei hij.

Diagnose en behandeling bij HPA Health Group

De symptomen kunnen zeer verschillend zijn, afhankelijk van de hartziekte waaraan de persoon lijdt. Sommige symptomen kunnen pijn op de borst, druk op de borst en ongemak op de borst, pijn in de linkerarm en misselijkheid, enz. zijn.

Om hartproblemen te diagnosticeren, beoordelen cardiologen van de HPA Health Group de volledige medische voorgeschiedenis en kunnen ze verschillende tests aanbevelen om uit te zoeken waar de patiënt precies aan lijdt. Het hebben van een goede diagnose is belangrijk voor de arts om te weten welke specifieke aanpak hij vervolgens moet volgen. Daarom gaat de HPA Health Group er prat op over de beste laboratoria te beschikken om een brede waaier van onderzoeken uit te voeren.

Op dit moment "beschikt de HPA Health Group op het gebied van diagnose over een gecertificeerd Echolaboratorium van de European Association of Cardiovascular Imaging, het enige in de Algarve. Bij de HPA zijn we erin geslaagd een hoog kwaliteitsniveau te bereiken voor de tests die we doen. We zijn in staat om bijna alle testen te doen zoals: ECG, echocardiografie, magnetische resonantie en inspanningsstresstest, etc".

Wat behandelingen betreft, is HPA Health Group ook uitgerust met de meest geavanceerde benaderingen, zoals pacemakers, ICD's en chirurgische ingrepen - conventioneel of niet-invasief.

Het is deze medische filosofie waarop hij zich baseert tijdens zijn consultaties in de HPA Health Group en die hem ertoe aanzette zijn boek "50 vragen die ik mijn cardioloog wil stellen" te schrijven, met als doel de lezers op een eenvoudige manier voor te lichten en de belangrijkste vragen die patiënten gewoonlijk hebben, te verduidelijken.