Als u diabetes heeft, kan een hoge bloedsuikerspiegel een tol eisen van het hele lichaam - ook van tanden en tandvlees. Het goede nieuws? Preventie is aan elk individu.

Langdurig hoge bloedsuikerspiegels kunnen het risico op mondgezondheidsproblemen verhogen, zoals tandvleesproblemen, ook wel bekend als parodontitis.

Tandvleesaandoeningen worden ingedeeld op basis van de ernst van de ontwikkeling. Er zijn drie stadia van tandvleesontsteking:

  • Gingivitis: is het beginstadium van tandvleesontsteking, veroorzaakt door slechte mondhygiëne en het onregelmatig verwijderen van tandplak van de tanden, gekenmerkt door gezwollen, rood en gevoelig tandvlees dat kan bloeden bij het poetsen. Gelukkig is gingivitis omkeerbaar, en door de mondhygiënetechnieken te verbeteren en de tandarts of mondhygiënist te bezoeken voor advies over een thuiszorgprogramma, moet het mogelijk zijn dit proces om te keren.
  • Parodontitis (Mild): Onbehandelde gingivitis kan leiden tot milde parodontitis. De overgang van gingivitis naar parodontitis komt vaker voor bij mensen met een familiegeschiedenis van tandvleesaandoeningen, slechte mondhygiëne en ongecontroleerde diabetes. In dit stadium zal er schade zijn aan het tandvlees en het bot dat de tanden ondersteunt. Om verdere schade te voorkomen is een snel bezoek aan de tandarts noodzakelijk.
  • Parodontitis (Ernstig): Dit is het meest gevorderde stadium van tandvleesontsteking, gekenmerkt door aanzienlijk weefsel- en botverlies rond de tanden.

Om schade aan uw tanden en tandvlees te helpen voorkomen, moet u diabetes en tandverzorging serieus nemen:

  • Houd uw bloedsuikerspiegel in de gaten en volg de instructies van uw arts om uw bloedsuikerspiegel binnen uw streefbereik te houden. Hoe beter u uw bloedsuikerspiegel onder controle houdt, des te kleiner is de kans dat u gingivitis en andere gebitsproblemen krijgt.
  • Poets uw tanden ten minste tweemaal per dag. s Morgens en 's avonds, het liefst ook na maaltijden en tussendoortjes. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en een tandpasta die fluoride bevat. Overweeg het gebruik van een elektrische tandenborstel, vooral als u artritis heeft of andere problemen waardoor het moeilijk is goed te poetsen. Koop ten minste om de drie maanden een nieuwe tandenborstel.
  • Flos uw tanden ten minste eenmaal per dag. Flossen helpt plak tussen uw tanden en onder uw tandvlees te verwijderen. Als u moeite hebt om flosdraad tussen uw tanden en kiezen te krijgen, gebruik dan de variant met was. Als u het moeilijk vindt om het flosdraad te manipuleren, gebruik dan een floshouder.
  • Ga ten minste twee keer per jaar naar de tandarts voor een professionele reiniging, een röntgenfoto en een controle.
  • Let op vroege tekenen van tandvleesontsteking. Meld alle tekenen van tandvleesontsteking: roodheid, zwelling en bloedend tandvlees. Meld ook eventuele andere tekenen en symptomen, zoals een droge mond, losse tanden of pijn in de mond.
  • Rook niet. Roken verhoogt het risico op ernstige complicaties van diabetes, waaronder tandvleesproblemen en uiteindelijk verlies van tanden en kiezen. Als u rookt, vraag uw arts dan naar mogelijkheden om u te helpen met roken te stoppen.