W przeglądzie przeanalizowano 235 badań z ponad 1400 wynikami z zakresu psychologii, zdrowia i nauk społecznych, aby pokazać, w jaki sposób ludzie dostosowują cele w obliczu przeszkód. Naukowcy stwierdzili, że ponowne zaangażowanie się w nowe, osiągalne cele może przywrócić cel i satysfakcję z życia po porzuceniu nierealistycznych celów.

Credits: Unsplash; Autor: helena-lopes;

Badanie było prowadzone przez dr Hugh Riddella z Curtin University's School of Population Health i oferuje koncepcyjną mapę drogową predyktorów wpływających na dostosowanie celów. Autorzy zauważyli, że elastyczność w dążeniu do celu, a nie sztywna wytrwałość, może pomóc ludziom zachować odporność i koncentrację, nawet gdy cele ewoluują.