Często przychodzą z przekonaniem, że coś jest z nami nie tak. Bądź wyrozumiały, jeśli myślisz, że to już trochę nie tak! Kiedy decydujemy się na postanowienie noworoczne, przyglądamy się naszemu życiu i szukamy obszarów, w których możemy się poprawić. Często patrzymy na nasze życie krytycznym okiem i widzimy, gdzie naszym zdaniem brakuje nam czegoś, np. nie wykonujemy wystarczającej ilości ćwiczeń, przeklinamy lub coś, co musimy robić lepiej, np. jeść więcej owoców. Postanowienia noworoczne przychodzą z energią, że istnieje obszar naszego życia, który wymaga poprawy, a więc wymaga naprawy. Oznacza to, że rozpoczynamy Nowy Rok z energią, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, że jeśli zrobimy to postanowienie i odniesiemy sukces, to będziemy lepszymi ludźmi, zdrowszymi, odnoszącymi większe sukcesy i tak dalej.

Co by było, gdybyśmy zmienili termin "postanowienie noworoczne" na "intencja duszy"? Zamiast używać wyrażenia "powinienem zrobić x", które jest dość ciasne i ciężkie w naszych ciałach, moglibyśmy użyć słowa "wybrać", które daje poczucie przestronności i troski o siebie. Robiąc to, przepisujemy te intencje z miejsca suwerenności. (Bycie suwerennym oznacza stanie w wewnętrznym autor ytecie - kierowanym przez siebie i należącym do siebie).

Postanowienia mogą być zakorzenione w energii niewystarczalności (wiem, że wymyśliłem to słowo, ale wydaje mi się, że jest ono odpowiednie w tym kontekście), że potrzebujemy naprawy. Alternatywny pogląd jest taki, że akceptujemy fakt, że nie jesteśmy doskonali, ale pozostajemy obecni w naszej podróży do tego, kim się stajemy.

Możemy rozpocząć podróż do intencji duszy, pozwalając ciału wybrać. Zadajemy sobie pytanie: "Co w tym roku będzie dla nas pożywne, a co ciężkie i wymuszone?". I zaczynamy dokonywać wyborów, które poszerzają i otwierają nasze serca na nowe doświadczenia i rozwijają się jak magiczne istoty, o których wiemy, że nimi jesteśmy.

Zamiast jednej intencji duszy na rok, może moglibyśmy pomyśleć o tym bardziej jak o cyklu i moglibyśmy ustawić intencje duszy na każdą porę roku, w zależności od tego, jak te energie aktualnie na nas wpływają? Zamiast tych dużych, wszechogarniających intencji, mogłyby one być mniejsze i łatwiejsze do opanowania.

W tym roku wycięłam wybrane słowa i wybrałam swoje słowo roku. Odwróciłam stos kartek do góry nogami i wybrałam jedną losowo, a słowem, które wybrałam, było słowo "rozkwitać". W styczniu zamierzam stworzyć mapę myśli tego słowa i zobaczyć, jak mogę je włączyć do mojego życia, aby rozkwitać w obszarach, które mi się ujawniły.

Jeszcze bardziej radykalnym pomysłem jest to, dlaczego nie uwolnimy się całkowicie od styczniowej presji? Styczeń jest kontynuacją zimy, a nasz układ nerwowy potrzebuje tej łagodności, tego wejścia w głąb siebie. To nie jest tak, że pierwszego stycznia jest pistolet startowy i wszyscy musimy zacząć realizować nasze zamiary lub postanowienia. To tak nie działa. Ten pośpiech, presja i dążenie do bycia lepszymi ludźmi stawia nas na złej drodze. Nasz układ nerwowy potrzebuje, abyśmy byli dla niego mili po wakacjach. To sprawia, że czujemy, że musimy odnieść sukces w każdej dziedzinie od samego początku. Następnie, jeśli złamiemy nasze postanowienie, możemy poczuć się jak porażka. Powinienem również zachęcić cię do rozważenia przekonania, że w porządku jest zmienić zdanie, zmienić zamiar na coś innego lub porzucić go, jeśli już nie rezonuje.

Kredyty: Unsplash; Autor: greg-rakozy;

Może się okazać, że jeśli się zbuntujesz i nie ustalisz noworocznego postanowienia lub intencji, może się okazać, że twoja intencja ujawni ci się, gdy nadejdzie właściwy czas, kiedy będziesz gotowy słuchać.

Zamiast postanowienia, co powiesz na stworzenie afirmacji? ( Afirmacja to celowo wybrane stwierdzenie, które pomaga kształtować sposób, w jaki odnosisz się do siebie, swojego wnętrza i swojego życia. Np. "Podążam za tym, co mnie odżywia" lub "Jestem otwarty na nowe doświadczenia, które poszerzają moje serce" lub "Jestem wystarczający". Cokolwiek pojawi się w Twojej głowie, będzie odpowiednią afirmacją dla Ciebie.

Cokolwiek wybierzesz, możesz to zakotwiczyć, zapalając świecę, a następnie kładąc dłoń na sercu podczas czytania intencji / afirmacji. Wizualizuj intencję lądującą w twoim ciele jak strumień złotego światła. Zaufaj, że to się spełni.

Życzę Ci magicznego 2026 roku ze wszystkim, o czym marzysz, a nawet więcej.