Dokumenty, opublikowane na stronie internetowej DGS, są skierowane do podmiotów świadczących usługi socjalne, Krajowej Sieci Zintegrowanej Opieki Ciągłej (RNCCI), zespołów pomocy ulicznej, pracowników służby zdrowia, partnerów społecznych pracujących z osobami bezdomnymi oraz sektora żywieniowego; zawierają one środki zapobiegawcze dostosowane do różnych kontekstów.

W przewodniku skierowanym do podmiotów świadczących usługi socjalne oraz do RNCCI DGS zwraca uwagę, że osoby starsze, osoby niepełnosprawne oraz osoby cierpiące na choroby przewlekłe należą do grup najbardziej narażonych na skutki ekstremalnych upałów.

Kluczowe zalecenia obejmują zwiększenie nawodnienia – picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie, nawet jeśli nie odczuwa się pragnienia – przebywanie w chłodnych lub klimatyzowanych pomieszczeniach, ograniczenie ekspozycji na upał w godzinach od 11:00 do 17:00 oraz monitorowanie objawów, takich jak zawroty głowy, osłabienie, bóle głowy, dezorientację lub skurcze.

Osoby bezdomne

Kolejny przewodnik skupia się na ochronie osób bezdomnych. DGS ostrzega, że jest to jedna z grup najbardziej narażonych na skutki fal upałów, ponieważ bezpośrednia ekspozycja na wysokie temperatury często łączy się z chorobami przewlekłymi, słabym stanem fizycznym, brakiem bezpieczeństwa żywnościowego, wykluczeniem społecznym, niskim poziomem wiedzy na temat zdrowia, problemami ze zdrowiem psychicznym oraz barierami w dostępie do opieki zdrowotnej.

Aby ograniczyć ryzyko, DGS zaleca zwiększenie częstotliwości patroli terenowych w najgorętsze dni; rozdawanie wody, soli do nawadniania doustnego, lekkiej odzieży i czapek; wskazywanie zacienionych i chłodnych miejsc; oraz zapewnienie szybkiego skierowania do placówek służby zdrowia w przypadku pojawienia się objawów wyczerpania cieplnego lub podejrzenia udaru cieplnego.

W dokumencie opowiadamy się również za skoordynowaną reakcją z udziałem zespołów terenowych, pracowników służby zdrowia, władz lokalnych, agencji ochrony ludności, służb zabezpieczenia społecznego oraz organizacji społecznych.

Zalecenia żywieniowe

Trzeci przewodnik zawiera zalecenia żywieniowe na okresy wysokich temperatur, takie jak picie wody przez cały dzień – nawet gdy nie odczuwa się pragnienia – spożywanie produktów bogatych w wodę, takich jak owoce i warzywa, oraz jedzenie lekkich posiłków, w tym zimnych zup.

Z drugiej strony odradza się spożywanie napojów alkoholowych, słodkich lub energetycznych, ponieważ mogą one przyczyniać się do odwodnienia.

W dokumencie zwraca się również uwagę na konieczność zachowania szczególnej ostrożności przy przechowywaniu żywności, zaznaczając, że wysokie temperatury sprzyjają rozwojowi mikroorganizmów i zwiększają ryzyko zatrucia pokarmowego.

Zalecenia obejmują transportowanie żywności wymagającej chłodzenia w torbach termicznych, przechowywanie produktów łatwo psujących się w temperaturze poniżej 5°C, spożywanie resztek w ciągu dwóch do trzech dni oraz unikanie pozostawiania żywności lub wody w pojazdach wystawionych na działanie słońca.

W wywiadzie udzielonym gazecie „Público” i stacji radiowej „Rádio Renascença” dyrektor generalna ds. zdrowia, Rita Sá Machado, stwierdziła, że dwie ostatnie fale upałów spowodowały 123 dodatkowe zgony – liczba ta jest niższa od prognoz Narodowego Instytutu Zdrowia im. doktora Ricardo Jorge (INSA) – choć zaznaczyła, że należy poczekać, aby określić skutki najnowszej fali upałów.

Wyjaśniła, że od 10 czerwca miały miejsce dwie fale upałów; prognozy INSA przewidywały około 60 dodatkowych zgonów w przypadku pierwszej z nich – liczba ta została potwierdzona – a szczyt przypadł na 16 czerwca.

Jeśli chodzi o drugą falę upałów, zauważyła, że wstępne dane wskazują na 63 dodatkowe zgony na dzień 6 lipca. „Należy jednak wyjaśnić, że skutki fal upałów nie są krótkotrwałe; dlatego też musimy jeszcze poczekać około 15 dni, aby uzyskać dane z monitoringu i w pewnym sensie lepiej zrozumieć to zjawisko” – podkreśliła.