Senzație de blocat, având relații nefericite cu membrii familiei sau având probleme cu trecutul? Simți că nu vă puteți atinge obiectivele și împlinirea vieții? Credeți că vă identificați cu oricare dintre aceste probleme? Acestea sunt câteva dintre motivele care îi determină pe oameni să caute Renasterea.

Nuno Ribeirinha, terapeut și un iubitor de renașteri, a explicat The Portugal News ce constă în acest tratament.

Acum cinci ani, el a fondat, de asemenea, InSpiradamente (respirație din mintea ta, în limba engleză), care își propune să răspândească în Portugalia metoda terapeutică de Respirație Conștientă, Renașterea, de Leonard Orr.

„ Această terapie respiratorie a început cu studii în anii '70. Creatorul, Leonard Orr, a aflat că atunci când am scăpat de niște blocaje am început să respirăm energie și, de-a lungul anilor, a început să vadă că a lucrat cu el și a început să încerce cu alții cu succes”, până când și-a creat propria metodă.

În acest sens, Renașterea funcționează cu o parte a ciclului de viață la nivelul meditației, „încadrând fiecare etapă a vieții cu momentele sale cele mai negative și pozitive, cu credințe limitate, cu minciuni personale. Prin această metodă, lucrând mental aceste situații, mergem dincolo de convingeri, eliminând durerile din trecut, traumele și mergem mai departe către o dezvoltare personală și profesională”, a explicat Nuno, care a studiat Renasterea Breathwork International în Spania.

Există multe erori de respirație pe care probabil le faceți, multe dintre ele cauzate de traume și limitări. Unul dintre ei respiră prin gură. „Metoda noastră este respirația nasului. Lucrul normal ar fi să respirăm mereu pe nas pentru că respirăm pe gură doar când ne speriem sau când plângem pentru că respiraţia prin gură este mai catartic”, a spus el. Cu toate acestea, Nuno a avut pacienți care, după mulți ani de gândire că nu au putut să o facă, „au început să respire din nou prin nas”.

Dependența de tutun poate provoca, de asemenea, probleme de respirație care pot fi eliberate odată cu tratamentul. După o sesiune, „mirosul care rămâne în cameră este atât de intens încât se pare că au existat zece persoane care fumează acolo. Îţi dai seama că a fost o curăţare a plămânilor, pentru că îi miroşi. În ciuda faptului că nu au fost dovedite științific, oamenii raportează că au o ușurare”, a declarat Nuno Ribeirinha The Portugal News.

La nivel comportamental, de la dependențe, comportament compulsiv, abandon, printre altele, care sunt marcate și mai târziu ghidate către comportamente și paradigme de-a lungul vieții, „cădem în repetiții datorită acelor credințe, care pot fi vindecate cu Renașterea”.

De aceea, în zece sesiuni de câte 2 ore fiecare, Nuno încearcă să-și ajute pacienții să elimine aceste limitări de sine. Din acest motiv, domeniul de aplicare al terapiei este larg; poate fi folosit pentru multe propuneri.

După finalizarea tuturor sesiunilor, pacientul ar trebui să poată respira automat în viitor, realizând procesul de auto-vindecare.

Cu toate acestea, Nuno nu face nici o promisiune, deoarece el crede că pacientul este cel care decide, chiar și inconștient, ceea ce urmează să trateze și, uneori, nu corespunde așteptărilor pe care le-au avut în primul rând.
„ Noi nu garantăm nimic, fiecare ființă umană care se află în fața noastră va merge oriunde vor să meargă, uneori oamenii au o așteptare, dar în adâncul lor ajung să se ocupe de diferite probleme și, la urma urmei, acele probleme sunt ceea ce contează cu adevărat în acel moment pentru acea persoană”, a explicat Nuno.

„ Renaștere, respiră, ieși ca nou”. După o sesiune, oamenii se văd adesea ca noi cu o piele luminoasă, o altă bucurie pe fețele lor. Există chiar și comentarii care spun că nu s-au mai văzut cu acea față de mult timp”, a spus el.

Aflați mai multe la: https://pt-br.facebook.com/Inspiradamente/ sau www.inspiradamente.pt