În 2008, Laybourn traversa un pod din Londra când a văzut un tânăr pe cale să sară. Sa oprit și a vorbit cu el, până când omul în cele din urmă a pășit înapoi de la margine.

Acel tânăr era Jonny Benjamin, pe atunci în vârstă de 20 de ani și diagnosticat cu tulburare schizoafectivă, care mai târziu l-a urmărit pe Laybourn prin legendara campanie #FindMike (Mike fiind Laybourn!). Povestea lor a fost transformată într-un documentar Channel 4, The Stranger On The Bridge, iar perechea a devenit prieteni și militanți dedicați sănătății mintale.

Acum, Laybourn a devenit o LinkedIn „Changemaker”, una dintre cele opt persoane care utilizează platforma profesională de rețea pentru a promova schimbări pozitive la locul de muncă și pentru a împărtăși conținut și povești în domeniile lor de interes, inclusiv dizabilități, LGBTQ+, diversitate și incluziune și multe altele.

Pentru Laybourn, accentul este sănătatea mintală — și știe că este un moment incredibil de relevant să purtăm aceste conversații, cu pandemia „amplificând” luptele de sănătate mintală, mulți oameni care navighează tranzițiile înapoi la viața de birou și ajustările continue și conștientizarea sănătății mintale mai mare ca niciodată.

„ Este vorba despre crearea de conversații pentru schimbare și împuternicire”, explică Laybourn despre rolul Changemaker. „Deci, vocile care nu sunt neapărat auzite — vreau să fiu o amplificare a acelor voci.

„ Nu e vorba de consilierea oamenilor, ci de a împrumuta platforma acelor voci diverse, importante, noi și inovatoare în jurul peisajului sănătății mintale și la locul de muncă, cum arată astăzi, ce e diferit și cum o vom face o forță de muncă Vreau ca copiii mei să meargă în.”

De ce este sănătatea mintală o agendă de lucru cheie? Există atât de multe răspunsuri la acest lucru, dar unul foarte important este pur și simplu că „locul de muncă este locul unde ne petrecem cea mai mare parte a timpului nostru”.

Deși ați putea spune că sănătatea mintală a devenit un subiect trending, Laybourn recunoaște că mulți oameni au „făcut multă muncă” în jurul acestui lucru de ani de zile. Și în timp ce am văzut pași mari către normalizarea conversațiilor în jurul sănătății mintale pentru toată lumea, el dorește să nu piardă din vedere faptul că datorăm mulțumiri pentru munca de bază făcută de oameni care au vorbit în trecut, în ciuda faptului că se confruntă cu un stigmat imens.

„ Este complicat, pentru că nu vrem să ne îndepărtăm prea mult de locul de unde a început această conversație de conștientizare — oameni care trebuiau să-și ascundă diagnosticele de sănătate mintală și încă mai există oameni care își ascund problemele de sănătate mintală la locul de muncă”, explică Laybourn. „Am creat sănătatea mintală despre toată lumea acum, și ar putea exista cineva care se simte nefericit sau suferă de disconfort emoțional din cauza unei situații, iar acum înțelegem asta ca sănătate mintală. Dar cred că trebuie să continuăm să aducem omagiu acestui fapt, dacă acei oameni care au fost stigmatizați nu ar fi început să vorbească, nu am fi avut astăzi conversația care implică toată lumea și făcând viața fiecăruia un pic mai tolerabilă.”

Este un punct care nu se face de multe ori, care exploata în faptul că există încă o mulțime de stigmat în jurul mai puțin vorbit despre boli mintale. Dar este o parte foarte importantă a conversației — și are un efect de scurgere pentru noi toți.

„ Când am purtat prima oară conversații despre sănătatea mintală, începând cu 2014, m-am simțit foarte concentrat pe statisticile „unu din patru” care au fost citate — unul din patru persoane are o problemă de sănătate mintală”, își amintește Laybourn.

Având în vedere că forţa de muncă este doar o proporţie din întreaga populaţie, acest lucru a dat impresia că vorbeam poate doar despre o cohortă relativ minoritară.

„ Întrucât acum, de exemplu, cu această campanie Changemaker, [Cercetarea LinkedIn a constatat] 65% dintre angajați au declarat că atitudinea angajatorului lor față de sănătatea mintală contează cu adevărat pentru ei. Cred că arată că există mult mai multă conștientizare nu numai pentru angajatori că trebuie să facă mai mult, dar angajații înșiși fiind conștienți de faptul că sănătatea mintală face parte din întregul lor ecosistem la locul de muncă.”

Locurile de muncă pot face multe pentru a pune în aplicare măsuri de sprijinire a sănătății mintale a angajaților — cum ar fi asigurarea de sănătate bună, accesul la servicii externe de consiliere și bunăstare, politicile privind echilibrul sănătos între viața profesională și cea privată — alături de crearea unei culturi în care pur și simplu să poți vorbi și să spui când ai nevoie de un pic mai mult sprijin se simte normal și sigur.

„ Niciodată nu a fost vorba de a oferi răspunsuri persoanelor de la locul de muncă, niciodată nu a fost vorba despre rezolvarea problemelor oamenilor — pentru asta sunt toate celelalte prevederi. Este vorba doar despre a spune, „Hei, trebuie să ne anunți dacă nu ești bine”, și apoi spune, „Pentru că am fost în același loc săptămâna trecută”.

Și, după cum arată acea zi de pe pod din 2008, o conversație poate fi într-adevăr un lucru puternic. „Pentru că dacă nu ați vorbit niciodată despre ceva altcuiva, dacă purtați ceva în cap și nu puteți scoate niciodată cuvintele, este atât de mult de cărat”, spune Laybourn. „Dar dacă vedeți alți colegi făcând-o, având această conversație, ne ajută să știm că o putem face și noi.”