Primăvara este o perioadă frumoasă a anului, dar aduce și unele preocupări de îngrijire a pielii, căldura razelor solare care ne reamintește că pielea noastră are nevoie de protecție suplimentară. Cu toate acestea, gândul că trebuie doar să luăm măsuri speciale de precauție vara și primăvara nu este altceva decât un mit.

„ Este un mit că trebuie doar să luăm măsuri speciale de precauție primăvara sau vara. Efectele nocive ale soarelui reprezintă o amenințare în toate anotimpurile, iar prevenirea rămâne cea mai bună armă împotriva cancerului de piele”, a declarat Dr. Maria José Passos, un medic foarte experimentat care lucrează cu HPA Health Group, care și-a dedicat viața abordării cancerului de piele.

Pentru a clarifica - aproximativ 90% din cazurile de cancer de piele sunt cauzate de expunerea la UV. Aceste tumori sunt mai frecvente la persoanele în vârstă, iar incidenţa acestora a crescut în ultimii ani, la fel ca şi morbiditatea lor. Cu toate acestea, nu toate cancerele au aceleași semne, deci este important să se distingă unul de altul.

Tipuri majore de cancer de piele

Există trei tipuri principale de cancer de piele. Primul și cel mai frecvent este carcinomul bazocelular (BCC), care reprezintă 65% din cancerele de piele. Direct legată de expunerea la soare, este cea mai frecventă în lumea occidentală și este descrisă ca fiind o creștere lentă și rareori răspândită în alte organe.

Responsabil pentru 25% din cazuri, carcinomul cu celule scuamoase este al doilea tip de cancer de piele. Se caracterizează printr-o creștere neobișnuită și accelerată a celulelor scuamoase, care apare de obicei în zonele expuse la soare și este diagnosticată prin biopsie. Spre deosebire de cancerul anterior, acesta poate metastaze într-un stadiu avansat.

În

ultimul rând, melanomul - care este mai puțin frecvent, dar mai mortal - reprezintă între cinci și zece procente din cazuri. De fapt, reprezintă 80% din decesele cancerului de piele și este al doilea cel mai frecvent cancer la persoanele cu vârsta sub 30 de ani. Cu toate acestea, atunci când este diagnosticat într-un stadiu incipient, acesta poate fi vindecat cu 90% succes.

Factori de risc

Potrivit medicului, există mai mulți factori de risc. Persoanele de peste 50 de ani, care au antecedente familiale de cancer de piele sau persoanele cu mai mult de 50 de moli și piele ușoară sau ochi luminoși trebuie să fie atenți. Cu toate acestea, cauza principală este, fără îndoială, expunerea la lumina soarelui.

„ Cancerul de piele apare atunci când există mutații în ADN-ul celulelor pielii. Aceste mutaţii fac ca celulele să crească rapid şi dezordonat, dând naştere unei tumori maligne”, a spus ea.

Nu toate tipurile de cancer de piele pot fi prevenite cu o prevenire atentă. Când vine vorba de melanom, deși expunerea la radiații ultraviolete este, de asemenea, un factor de risc bine-cunoscut, în special pentru cei cu antecedente de arsuri solare în timpul copilăriei, „melanomul este o boală cu o biologie mai complexă și, de asemenea, depinde de alți factori genetici, cum ar fi ochii verzi sau albastri, roșu păr sau pistrui”.

Cu toate acestea, vestea bună este că cele mai multe tipuri de cancer de piele pot fi prevenite.

„ Există unele măsuri de precauție pe care trebuie să le luați, cum ar fi evitarea expunerii la lumina soarelui, mai ales în momentele în care radiațiile UV sunt mai puternice (12pm-5pm); utilizați protecție solară pe plajă sau în mediul rural, pe tot parcursul anului, chiar și atunci când cerul este noros (piei sensibile trebuie să aibă un SPF de cel puțin 30); uzură îmbrăcăminte de protecție, cum ar fi hainele întunecate care acoperă zonele expuse, poartă o pălărie cu protecție la ureche, ochelari de soare; fiți foarte atenți cu expunerea la soare la copii, care sunt mai sensibili la radiațiile UV și ar trebui să utilizeze întotdeauna protecție solară cu SPF 50. În plus, verificați-vă periodic pielea”, a explicat dr. Maria José Passos.

Pericolul șezlongurilor

Nu

am putut vorbi despre cancer de piele fără a menționa efectele nocive ale șezlongurilor. Șezlongurile sunt cabine cu tuburi ușoare, care eliberează radiații UV artificiale concentrate și sunt o cauză excelentă a cancerului de piele, în special a melanomului.

„ Există mai multe studii internaționale, la care au participat dermatologi portughezi, care au arătat relația dintre expunerea anterioară la șezlonguri și riscul crescut de toate tipurile de cancer de piele, și anume carcinomul cu celule scuamoase și melanoamele”, a subliniat ea.

Vitamina D nu poate fi o scuză

Cu toţii avem nevoie de vitamina D, dar asta nu înseamnă expunere extinsă la soare. De fapt, doar 15 până la 30 de minute de lumină solară pe zi permite corpului dumneavoastră să producă nivelurile necesare de vitamina D - aceasta înseamnă că trebuie doar să faceți o plimbare în mediul rural la ora 8 dimineața.

În plus, nu este vorba numai de lumina soarelui. Pentru a obține nivelurile adecvate de vitamina D, „nu trebuie să uităm să mâncăm alimente bogate în calciu pentru a evita deficitul de vitamina D în organism”, a spus medicul.

Semne de avertizare

Dacă observaţi ceva care v-ar putea interesa, vă rugăm să consultaţi un doctor. Următoarele sfaturi vă dau doar un indiciu cu privire la ceea ce ar trebui să fie preocupat.

De exemplu, în ceea ce privește asimetria, când o jumătate din mol nu arată ca cealaltă, dar și când granița moliei este neregulată. În plus, atunci când o aluniță are mai mult de o culoare sau când diametrul său este mai mare de șase milimetri. În cele din urmă, atunci când moliul suspect crește în dimensiune, își schimbă forma sau culoarea - poate fi timpul să consultați un expert.

În caz de oricare dintre acestea, vă rugăm să mergeți la un dermatolog la HPA Health Group.