Вопрос: У моего пятилетнего сына сильная пищевая аллергия, и я постоянно беспокоюсь о том, что он может вступить в контакт с продуктами, на которые у него аллергия. Нормально ли это - постоянно бояться за него, и могу ли я что-нибудь с этим сделать - ведь это контролирует мою жизнь?

О: Клинический психолог д-р Кейт Робертс, которая работает в больнице королевы Елизаветы в Кингс-Линне и недавно возглавила исследование психологического воздействия на родителей детей с пищевой аллергией, говорит: "Вы, конечно, не одиноки: уход за ребенком с пищевой аллергией может быть действительно сложным, и это нормально, что вы иногда чувствуете беспокойство или тревогу.

"Мы пока не знаем, сколько родителей детей с пищевой аллергией страдают от тревоги, но в нашем недавнем опросе 105 родителей 81% сообщили о клинически значимом беспокойстве, 42% соответствовали клиническому критерию PTSS (посттравматический стрессовый синдром), а 39% сообщили об умеренной или очень сильной тревоге.

"Хотя испытывать тревогу - это нормально, если вы чувствуете себя так большую часть времени, и особенно когда вы упоминаете, что это контролирует вашу жизнь, может быть полезно обратиться за дополнительной поддержкой.

"Я бы посоветовала вам поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, какую поддержку для лечения тревоги можно получить на месте. Психологическая поддержка может включать такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия (КПП), которая часто рекомендуется при тревожности. Это может дать вам возможность подумать и понять свои страхи, и использовать это для поиска путей преодоления своей тревоги, одновременно справляясь с аллергией вашего сына.

"Если у вас есть вопросы по поводу управления аллергией вашего ребенка, обратитесь к специалисту, занимающемуся лечением вашего ребенка (например, к терапевту, педиатру или в клинику аллергологии). Однако наши исследования показывают, что многие родители испытывают сильное беспокойство, даже если они уверены в том, что знают, как справиться с аллергией у своего ребенка.

"Наконец, некоторым родителям может быть полезно поговорить с другими родителями или людьми, которые сами живут с аллергией.
PA/TPN.