Но, помимо того, что это часто случается с возрастом, усталость и потребность чаще мочиться - два наиболее распространенных признаков диабета.

"Около 90% людей с диабетом 2 типа, и заметить предупреждающие признаки может быть непросто, поскольку они часто бывают малозаметными, и многие люди вообще не замечают никаких симптомов", - предупреждает Эстер Уолден, старший клинический консультант Diabetes UK.

"Люди относят свои симптомы на счет других вещей потому что они не очень специфичны - люди думают, что они встают по ночам, чтобы сходить в туалет. например, думают, что встают ночью, чтобы сходить в туалет, потому что они просто немного постарели". Симптомы трудно заметить в напряженной жизни - и это означает, что некоторые люди могут прожить с этим заболеванием до 10 лет, прежде чем им будет поставлен диагноз".

По данным организации Diabetes UK, заболевание возникает, когда организм не вырабатывает инсулин (как при типе 1), или вырабатывает его недостаточно/он неэффективен (тип 2). Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает глюкозе поступать в клетки, чтобы обеспечить нас энергией, а без достаточного его количества или если он не работает должным образом уровень глюкозы в крови может стать слишком высоким.

Это может привести к хроническим проблемам в течение длительного периода времени. например, серьезное повреждение кровеносных сосудов, что может привести к повреждению нервов и потере чувств в некоторых частях тела, а также к дальнейшим осложнениям, включая проблемы с сердцем, глазами и почками.

Организация Diabetes UK говорит, что диабет второго типа можно легко пропустить, так как он развивается медленно. пропустить, так как он может развиваться медленно. Так какие же симптомы являются тревожными?

1. Учащенное мочеиспускание

Частое мочеиспускание, особенно по ночам, может быть признаком диабета, и Уолден говорит: "Сахар накапливается в крови вместо того, чтобы попадает в клетки, и почки работают сверхурочно, чтобы избавиться от избытка сахара в крови, поэтому вы чаще ходите в туалет".

"Это не происходит чаще ночью, но люди замечают. это больше ночью, потому что обычно они не встают, чтобы сходить в туалет. И это не похоже на инфекцию мочи, когда вы можете выдавить из себя только маленькую струйку, а нужно сходить в туалет полностью".

2. Чувство жажды

Уолден говорит, что когда в крови слишком много сахара, клетки выделяют в кровь больше воды. в крови, клетки дают крови больше воды, чтобы попытаться разбавить сахар в ней, поэтому в результате чего клетки обезвоживаются. Поскольку клетки обезвожены, они посылают химический сигнал о том, что организм хочет пить, поэтому люди пьют гораздо больше".


3. Усталость

Чувство усталости больше, чем обычно, часто является признаком диабета, и Уолден объясняет: "Когда у вас диабет второго типа, ваш организм не может доставить достаточное количество глюкозы в клетки для получения энергии, поэтому распространенным симптомом является чувство очень усталым.

"Это непреодолимая усталость - люди сообщают о таких вещах. например, засыпают после обеда, когда обычно этого не происходит".

4. Потеря веса

Этот симптом связан с потерей веса без попыток и Уолдон объясняет: "Обычно мы откладываем избыток сахара в виде жира, и организм работает интенсивнее, потому что сахар не попал в клетки, и ему все еще нуждается в энергии, поэтому он получает ее путем расщепления жировых клеток, что означает, что люди теряют вес".

5. Генитальный зуд или молочница

Зуд половых органов может возникать при диабете 2 типа. диабетом 2 типа, потому что сахар выводится с мочой, объясняет Уолден. "Это создает благоприятную среду для роста бактерий, поэтому мы больше подвержены инфекциям, особенно инфекциям мочи. Бактериям нравится сахар - нам всем нужна энергия!"

6. Раны заживают дольше

Причина, по которой порезы и раны заживают дольше, является схожа с причиной генитального зуда, говорит Уолден. "Когда у вас есть рана, вам нужна дополнительная энергия, чтобы справиться с проблемой, но поскольку организму не хватает энергии, питательные вещества не попадают в нужные области, как следовало бы, и среда становится благоприятной для бактерий, потому что они хорошо питаются и размножаются".

Уолден подчеркивает, что если у вас есть какие-либо из этих симптомы, вам следует срочно обратиться к своему терапевту.