В обзоре было рассмотрено 235 исследований с более чем 1400 результатами из области психологии, здравоохранения и социальных наук, чтобы показать, как люди корректируют цели, сталкиваясь с препятствиями. Исследователи сообщили, что повторное обращение к новым, достижимым целям может восстановить целеустремленность и удовлетворенность жизнью после отказа от нереалистичных целей.

Credits: Unsplash; Автор: helena-lopes;

Исследование, проведенное под руководством доктора Хью Ридделла из Школы здоровья населения Университета Куртина, предлагает концептуальную дорожную карту предикторов, влияющих на корректировку целей. Авторы отметили, что гибкость в достижении целей, а не жесткая настойчивость, может помочь людям оставаться устойчивыми и сохранять концентрацию внимания даже при изменении целей.