I en intervju med Lusa säger den 35-åriga judokan, som i Rio2016 fick Portugals enda pallplats, att hon känner sig "väldigt bra".

"Jag är redo för utmaningen, som är att stå på pallen. Det kommer att bli extremt svårt, min viktkategori [-57 kg] är mycket konkurrensutsatt, om den sista i rankingen står på pallen blir ingen förvånad. Varje match kommer att vara en final. Jag kommer att vara fysiskt frisk och väl förberedd, och den psykologiska delen kommer att göra störst skillnad", förklarar hon.

"Det är ett realistiskt mål, men jag är medveten om svårigheten".

På frågan om detta skulle vara den största utmaningen i hennes karriär säger hon att hon redan har haft "många utmaningar som folk inte ser. De största utmaningarna finns ibland bakom kulisserna och tävlingen är resultatet av vad vi går igenom dagligen", säger hon.

Telma Monteiro, som kommer att delta i en olympisk tävling för femte gången, kommer återigen att leda den portugisiska delegationens parad, precis som i London 2012 och i slutet av Rio 2016.

Portugal kommer att representeras av 92 idrottare i 17 idrotter vid de olympiska spelen i Tokyo 2020, som kommer att äga rum mellan den 23 juli och 8 augusti, efter att ha skjutits upp ett år på grund av Covid-19-pandemin.