Den 30 juli kommer att vara densamma, enligt prognosen från det portugisiska institutet för hav och atmosfär (IPMA).

Den femgradiga skalan varierar mellan extrem och låg risk.

För regioner med mycket hög risk rekommenderar IPMA att man använder solglasögon med UV-filter, hatt, t-shirt, parasoll, solkräm och undviker att barn utsätts för solen.

För regioner med hög risk rekommenderas användning av solglasögon med UV-filter, hatt, t-shirt och solskyddsmedel.