Det visuella systemet är inte som vi ofta hörbara ett öga, det är en del av det centrala nervsystemet som används för att tolka omvärlden. "Ögat är en mycket komplex struktur som kan ge upphov till olika patologier i sina olika lager, men också i sitt förhållande till det centrala nervsystemet", förklarar ögonläkaren.

Ibland räcker det inte att ta en paus från skärmen när man börjar känna att något är fel. Som vi kommer att se i den här artikeln finns det många olika ögonsjukdomar som kräver behandling, eftersom de kan medföra mycket obehag för en patient.

Förutom de mer allvarliga och komplexa patologierna som direkt stör patientens livskvalitet och kan utgöra ett verkligt hot mot synen, som grå starr, hornhinne- och vitreoretinala patologier (som epiretinalmembraner, makulahål eller näthinneavlossning) finns det flera andra typer av hälsostörningar som du bör känna till.

Grumlig syn

Det finns tre huvudsakliga brytningsfel som kan orsaka synförlust, även kallad synnedsättning, såsom myopi, astigmatism och hyperopi.

Myopi är ett tillstånd där patienter har svårt att fokusera på avlägsna objekt. Astigmatism är ett tillstånd som gör det svårt för patienten att fokusera, och hyperopi orsakar svårigheter att se föremål på nära håll och även på avstånd beroende på dess svårighetsgrad.

Vad är ett refraktivt fel? Det är en ögonsjukdom som beror på flera anatomiska egenskaper (t.ex. ögats yta, hornhinnan, linsen, ögonlängden och okulära globens format) och uppstår när ögat inte kan fokusera bilder, vilket resulterar i suddig syn, vilket kan leda till synnedsättning, beroende på graden av refraktionsfel.

Torra ögon och 20-20-20-regeln

Tillsammans med refraktiva fel är en mycket vanlig patologi torra ögonsyndromet, som uppstår när tårarna inte kan ge ögonen tillräcklig smörjning. Med andra ord finns det en minskning av tårarnas mängd eller en förändring av deras kvalitet.

Det finns potentiellt flera faktorer som kan ligga bakom detta problem: "Torra ögon har att göra med många faktorer, t.ex. vädret, inte bara utomhus utan även inomhus (t.ex. kan luftkonditionering och en torr miljö skada ögats yta) samt solljus. För ditt skydd behöver du ibland bara bära en hatt eller solglasögon. Sedan finns det fler riskfaktorer som är förknippade med systemiska sjukdomar eller med en specifik medicinering som patienten tar", säger läkaren.

De vanligaste symtomen är sveda, klåda, smärta och en känsla av en främmande kropp inuti ögat, såsom grynig känsla, tillfälliga röda ögon, rinnande ögon och episodisk suddig syn. Dessutom är det lättare att få konjunktivit hos en patient med torra ögonsyndrom.

Att tillbringa timmar med att titta på en skärm utan pauser är också en välkänd riskfaktor, "eftersom om vi är fokuserade för länge på datorn eller läser minskar frekvensen av blinkningar och om vi blinkar mindre kommer våra ögon att torka ut mer. Allt detta kan bidra till torra ögon", förklarade läkaren.

Det är av yttersta vikt att använda konstgjord smörjning ("så mycket som behövs") för att försöka kontrollera de symtom som är förknippade med torra ögon, eftersom det också är viktigt att avlägsna/minska de orsakande faktorer som bidrar till aggression av ögonytan och till syndromet torra ögon.I det här fallet är en av strategierna för att förbättra komforten att använda ett inbyggt blåfilter i patientens glasögon, vilket är ett filter som skyddar mot de skadliga effekterna av det som allmänt kallas blått ljus (HEV - High Energy Visible), från det alltmer omgivande konstgjorda ljuset."Om någon tillbringar 12 timmar framför skärmen är det dock normalt att känna sig trött, vi måste respektera våra gränser".

Därför rekommenderar läkaren: "För varje 20 minuter som du tittar på skärmen, titta på ett föremål på 20 meters avstånd i minst 20 sekunder för att vila ögonen lite och ta pauser".

Ögonsjukdomar drabbar allt fler barn

När tog du dina barn till en ögonundersökning senast? Från och med första skoldagen måste barnen genomgå en ögonundersökning, även om de inte visar några symtom måste de undersökas i alla fall.

"Även om till exempel skelning syns tydligt finns det många andra störningar som inte märks utan screening, men som måste identifieras tidigt eftersom upp till 12 års ålder är vanligtvis den tidpunkt då en viktig del av synutvecklingen upphör. Därför är det viktigt att se till att barnet har bästa möjliga syn, med eller utan glasögon, för att undvika t.ex. ettlamt öga", säger han tillPortugal News.

Enligt läkaren: "Det lata ögat kan uppstå när det finns en asymmetri mellan ögonen (när det ena ögat inte erbjuder hjärnan en lika bra syn som det andra ögat) och av den anledningen kommer synen på det öga som inte erbjuder den bästa bildkvaliteten aldrig att utvecklas, även i ett senare skede, om vi inte identifierar detta problem tidigt i livet".

Åldrande som riskfaktor

Läkaren förklarade att det från 40/42 års ålder och upp till 56/58 års ålder sker en normal förändring som ögat utsätts för och som slutar med att förmågan att se på nära håll försämras, vilket leder till att man utvecklar det som kallas presbyopi, en naturlig och fysiologisk, ofta irriterande del av åldrandet.

Kanske undrar ni: Vad kan vi göra för att undvika att detta händer? Tyvärr är svaret ingenting!

"Alla vuxna kommer att gå igenom detta. Det kommer en tid i livet då alla kommer att behöva något yttre (glasögon) för att minimera effekterna av synnedsättningen. Det finns dock människor som kommer att behöva mer och tidigare och andra som kommer att behöva mindre", förklarade han.


Glaukom

Glaukom är en ögonsjukdom som skadar synnerven, i tysthet. Generellt sett finns det en försämring mellan produktionen och dräneringen av den vätska som ögat producerar, vilket vanligtvis slutar med ett ökat intraokulärt tryck. Det finns flera riskfaktorer som är förknippade med tillståndet, varav några av de vanligaste är ögats anatomi, åldrande och ärftliga faktorer.

När det gäller behandlingen "är målet att förhindra att sjukdomen utvecklas, i princip vill vi stabilisera sjukdomen och detta görs genom kontroll av den viktigaste riskfaktorn - högt tryck i ögat, som vi försöker minska genom ögondroppar som sänker det intraokulära trycket".

Av många olika skäl får du inte glömma bort regelbundna ögonkontroller. På HPA Health Group är hela läkarkåren mycket glad över att kunna ta väl hand om ditt synsystem och välkomna dig till sina medicinska lokaler.