Engellenmiş hissetmek, aile üyeleriyle mutsuz ilişkiler yaşamak veya geçmişle ilgili sorunlar yaşamak? Yaşam hedeflerinize ve yerine getirmenize ulaşamayacağınızı hissediyor musunuz? Bu sorunlardan herhangi biriyle özdeşleştiğinizi düşünüyor musunuz?? İnsanları Yeniden Doğuş aramaya iten nedenlerden bazıları bunlar.

Nuno Ribeirinha, terapist ve yeniden doğuş aşığı, The Portugal News"e bu tedavinin nelerden oluştuğunu açıkladı.

Beş yıl önce, Portekiz'de Leonard Orr tarafından Bilinçli Nefes, Yeniden Doğuş'un terapötik yöntemini yaymayı amaçlayan InspiraMente'yi (zihninizden nefes alın) kurdu.

“Bu solunum terapisi 70'lerde yapılan çalışmalarla başladı. Yaratıcı Leonard Orr, bazı tıkanıklıklardan kurtulduğumuzda enerji solumaya başladığımızı ve yıllar içinde onunla çalıştığını görmeye başladığını ve başkalarıyla başarılı bir şekilde denemeye başladığını öğrendi”, kendi yöntemini yaratana kadar.

Bu anlamda, Yeniden doğuş, yaşam döngüsünün bir kısmıyla meditasyon düzeyinde çalışır, “yaşamın her aşamasını en olumsuz ve olumlu anlarıyla, sınırlayıcı inançlarla, kişisel yalanlarla çerçevelemek. Bu yöntemle, bu durumları zihinsel olarak çalışarak, inançların ötesine geçiyor, geçmiş acıları, travmaları temizliyor ve kişisel ve mesleki bir gelişime doğru ilerliyoruz” diye açıkladı İspanya'da Rebirthing Breathwork International eğitimi alan Nuno.

Muhtemelen yaptığınız birçok solunum hatası var, birçoğu travmalar ve sınırlamalardan kaynaklanıyor. Bunlardan biri ağızdan nefes alıyor. “Bizim yöntemimiz tamamen burun solunumu. Normal olan her zaman burundan nefes almaktır çünkü sadece korktuğumuzda veya ağladığımızda ağızdan nefes alıyoruz çünkü ağızdan nefes almak daha rahatlatıcı” dedi. Bununla birlikte, Nuno'nun yıllarca yapamayacaklarını düşündükten sonra “tekrar burundan nefes almaya başlayan” hastaları oldu.

Tütün bağımlılığı da tedavi ile serbest bırakılabilecek solunum problemlerine neden olabilir. Bir seanstan sonra, “Odada kalan koku o kadar yoğun ki orada sigara içen on kişi varmış gibi görünüyor. Akciğerlerin temizlenmesi olduğunun farkındasındır, çünkü kokusunu alıyorsun. Bilimsel olarak kanıtlanmamasına rağmen, insanlar rahatladıklarını bildirdi”, Nuno Ribeirinha The Portugal News"e söyledi.

Davranışsal düzeyde, bağımlılıklardan, zorlayıcı davranışlardan, terk edilme, diğerlerinin yanı sıra, davranışlara ve yaşam boyunca paradigmalara işaretlenmiş ve daha sonra yönlendirilen, “Yeniden doğuş ile iyileştirilebilecek bu inançlar nedeniyle tekrarlara düşüyoruz”.

Bu yüzden her biri 2 saatlik on seansta, Nuno, hastalarına bu öz sınırlamaları kaldırmaları için yardım etmeye çalışıyor. Bu nedenle tedavinin kapsamı geniştir; birçok teklif için kullanılabilir.

Tüm seansları tamamladıktan sonra hastanın gelecekte otomatik olarak nefes alabilmesi ve kendi kendini iyileştirme sürecini gerçekleştirmesi beklenir.

Bununla birlikte, Nuno herhangi bir söz vermiyor, çünkü bilinçsizce bile neyi tedavi edeceklerine karar verenin hasta olduğuna inanıyor ve bazen ilk etapta sahip oldukları beklentiye karşılık gelmeyebilir.
“Hiçbir şeyi garanti etmiyoruz, önümüzde olan her insan gitmek istedikleri yere gidecek, bazen insanların bir beklentisi var, ancak derinlerde farklı sorunlarla uğraşıyorlar ve sonuçta bu sorunlar o anda o kişi için gerçekten önemli olan şey”, diye açıkladı Nuno.

“Yeniden doğuş, nefes al, yeni gibi çık”. Bir seanstan sonra, insanlar kendilerini genellikle parlak bir cilde, yüzlerinde başka bir neşe ile yeni olarak görürler. Kendilerini uzun zamandır o yüzle görmediklerini söyleyen yorumlar bile var”, dedi.

Daha fazla bilgi için: https://pt-br.facebook.com/Inspiradamente/ veya www.inspiradamente.pt

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins