2008'de Laybourn, Londra'da bir köprüden geçerken atlamak üzere olan genç bir adam gördü. Adam sonunda kenardan geri adım atana kadar durdu ve onunla konuştu.

O genç adam Jonny Benjamin'di, daha sonra 20 yaşında ve şizoaffektif bozukluk teşhisi kondu. Daha sonra Laybourn'u efsanevi #FindMike kampanyası boyunca takip etti (Mike Laybourn!). Hikayeleri Channel 4 belgeseline dönüştürüldü, The Stranger On The Bridge, ve çift arkadaş ve kendini adamış ruh sağlığı kampanyaları oldu.

Şimdi, Laybourn, işyerinde olumlu değişimi teşvik etmek için profesyonel ağ platformunu kullanan sekiz kişiden biri olan LinkedIn 'Fark Yaratıcı' haline geldi ve engellilik, LGBTQ+, çeşitlilik ve içerme ve daha fazlası dahil olmak üzere odak alanlarında içerik ve öyküleri paylaştı.

Laybourn için odak noktası ruh sağlığıdır — ve bu konuşmaları yapmanın inanılmaz derecede uygun bir zaman olduğunu biliyor; salgın “güçlendirici” ruh sağlığı mücadeleleri, ofis hayatına geri dönen geçişler ve devam eden ayarlamalar ve ruh sağlığı bilinci her zamankinden daha büyük.

Laybourn Fark Yaratan rolünü açıklıyor: “Değişim ve güçlendirme için konuşmalar yaratmakla ilgilidir. “Bu yüzden, mutlaka duyulmayan sesler — Ben bu seslerin yükseltilmesi olmak istiyorum.

“ Bu benim insanlara tavsiyede bulunmamla ilgili değil, bu platformu ruh sağlığı çevresi ve işyerindeki çeşitli, önemli, yeni ve yenilikçi seslere ödünç vermekle ilgili, bugün nasıl göründüğü, farklı olduğu ve nasıl bir işgücü haline getireceğimiz hakkında küçük çocuklarımın gitmesini istiyorum içine.”

Akıl sağlığı neden önemli bir işyeri gündemi? Buna pek çok cevap var, ama çok önemli bir tanesi basitçe “işyeri zamanımızın çoğunluğunu harcadığımız yerdir”.

Ruh sağlığının trend bir konu haline geldiğini söyleyebilseniz de, Laybourn birçok insanın yıllardır bu konuda “çok iş yaptığını” kabul ediyor. Ve herkes için akıl sağlığı etrafında konuşmaları normalleştirmeye yönelik büyük adımlar görsek de, muazzam damgalarla yüzleşmesine rağmen, geçmişte konuşmuş insanlar tarafından yapılan zemin çalışmaları için teşekkür borçlu olduğumuz gerçeğini göz ardı etmemeye hevesli.

Laybourn, “Bu zor, çünkü bu farkındalık konuşmasının başladığı yerden çok uzağa gitmek istemiyoruz — zihinsel sağlık teşhislerini saklamak zorunda olan insanlar ve hala dışarıda akıl sağlığı sorunlarını işyerinde saklayan insanlar var.” diye açıklıyor. “Artık herkes için ruh sağlığı yaptık ve bir durum yüzünden mutsuz hisseden ya da duygusal rahatsızlık çeken biri olabilir ve şimdi bunu akıl sağlığı olarak anlıyoruz. Ama bence hala gerçeğe saygı duymaya devam etmeliyiz, eğer damgalanan insanlar hiç konuşmasaydı, bugün herkesi kapsayan konuşmayı yapıyor olmazdık ve herkesin hayatını biraz daha tolere edilebilir hale getiriyor olmazdık.”

Bu sık sık yapılmayan bir noktadır, ki bu da akıl hastalıkları hakkında daha az konuşulan bir sürü damgalanma olduğu gerçeğine dayanır. Ama bu konuşmanın çok önemli bir parçası — ve hepimiz için damlama etkisi var.

Laybourn, “Ruh sağlığı hakkında ilk konuşmalarımda, 2014'e geri döndüğümde, atıf yapılmaya devam eden 'dörtte bir' istatistiklerine çok odaklanmış hissettim — dört kişiden birinin akıl sağlığı sorunu var.” diye hatırlıyor.

İşgücünün tüm nüfusun sadece bir kısmı olduğunu göz önüne alırsak, bu belki de sadece nispeten azınlık kohortu hakkında konuştuğumuz izlenimini verdi.

“ Oysa şimdi, örneğin Fark Yaratanlar kampanyası ile, [LinkedIn araştırması bulundu] çalışanların%65'i işverenlerinin ruh sağlığına karşı tutumunun onlar için gerçekten önemli olduğunu söyledi. Bence sadece işverenler için daha fazlasını yapmak zorunda oldukları konusunda değil, aynı zamanda çalışanların ruh sağlığının iş yerindeki tüm ekosisteminin bir parçası ve parsel olduğunun farkında olmaları da çok daha fazla farkındalık olduğunu gösteriyor.”

İşyerleri, çalışanların ruh sağlığını desteklemek için tedbirler koymak için çok şey yapabilir - örneğin iyi sağlık sigortası, dış danışmanlık ve refah hizmetlerine erişim, sağlıklı iş-yaşam dengesi etrafında politikalar - yanı sıra sadece konuşup biraz ihtiyacınız olduğunda söyleyebilen bir kültür yaratmanın yanı sıra daha fazla destek normal ve güvenli hissediyor.

“ Bu iş yerindeki insanlara hiçbir zaman cevap vermekle ilgili olmadı, hiçbir zaman insanların sorunlarını çözmekle ilgili olmadı — diğer tüm hükümler bunun için var. Bu sadece, 'Hey, iyi değilsen bize haber vermelisin. 'demek ve sonra da 'Çünkü geçen hafta aynı yerdeydim.' demekle ilgili.

Ve 2008'deki köprüdeki o gün hala gösterdiği gibi, bir konuşma gerçekten güçlü bir şey olabilir. Laybourn, “Çünkü başkasına bir şey hakkında hiç konuşmadıysanız, kafanızda bir şey taşıyorsanız ve kelimeleri asla çıkaramıyorsanız, taşımanız çok fazla” diyor. “Ama bunu yapan diğer meslektaşların görürseniz, bu konuşmayı yaparken, bizim de yapabileceğimizi bilmemize yardımcı olur.”