Araştırmacılara göre, sanatı izlemenin bağışıklık sistemi, sinir sistemi ve hormon salınmasından sorumlu bez ağı üzerinde de “olumlu bir etkisi” var.

Bulgular, sanatın insanları sadece duygusal olarak hareket ettirmediğini, aynı zamanda vücudu sakinleştirebileceğini de eklediler.

King's College London'daki uzmanlar tarafından yapılan araştırma, 18 ila 40 yaşları arasındaki 50 kişiyi içeriyordu.

Yarısı Londra'daki Courtauld Galerisi'nde Van Gogh ve Gauguin gibilerin orijinal eserlerini görürken, diğer yarısı galeri olmayan bir ortamda aynı resimlerin kopyalarına baktı.

İki grup, 20 dakikalık seans boyunca kalp atış hızlarını ve cilt sıcaklığını sürekli ölçen sensörler taktı ve tükürük örnekleri de izleme öncesi ve sonrası alındı.

Bu örneklerden araştırmacılar, stres hormonu kortizol seviyelerinin, orijinal sanat eserlerini izleyenler arasında ortalama% 22 düştüğünü, reprodüksiyonlara bakanların sadece %8'ine kıyasla buldular.

Stres ve kronik hastalıkla bağlantılı bazı sitokinler - bağışıklık sistemi için haberciler görevi gören proteinler de galeridekiler arasında sırasıyla% 30 ve% 28 oranında düştü ve diğer grup arasında hiçbir değişiklik olmadı.

Kings College London'da araştırmacı Dr Tony Woods şunları söyledi: “Araştırma, orijinal sanatı izlemenin stres azaltıcı özelliklerini ve aynı anda bizi heyecanlandırma, meşgul etme ve uyandırma yeteneğini açıkça gösteriyor.

Stres hormonları ve kortizol, IL-6 ve TNF-alfa gibi inflamatuar belirteçler, kalp hastalığı ve diyabetten anksiyete ve depresyona kadar çok çeşitli sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır.

“Orijinal sanatı izlemenin bu işaretleri azalttığı gerçeği, kültürel deneyimlerin hem zihni hem de bedeni korumada gerçek bir rol oynayabileceğini gösteriyor.”

Çalışma ayrıca sanatın bağışıklık sistemini, sinir sistemini ve hormonları serbest bırakmaktan sorumlu endokrin sistemi de meşgul ettiğini buldu.

Araştırmacılar, galeride sanatı izleyenler arasında cilt sıcaklığında bir düşüş, genel olarak daha yüksek kalp atış hızı ve kalp atışı modellerinde bir değişiklik de dahil olmak üzere heyecan belirtileri tespit ettiler.

Dr Woods şunları söyledi: “Bilimsel bir bakış açısıyla, en heyecan verici sonuç, sanatın aynı anda üç farklı vücut sistemi - bağışıklık, endokrin ve otonom sistem - üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmasıdır. Bu eşsiz bir bulgu ve gerçekten şaşırdığımız bir şey.

“Kısacası, benzersiz ve özgün çalışmamız, sanatı bir galeride izlemenin “sizin için iyi” olduğuna dair ikna edici kanıtlar sunuyor ve temel faydalarını anlamamıza yardımcı oluyor. Özünde sanat bizi sadece duygusal olarak hareket ettirmekle kalmaz, vücudu da sakinleştirir.”

Her bireyin duygusal zekası da çalışmadan önce anketler kullanılarak değerlendirildi.

Bununla birlikte, araştırmacılar bunun bireysel yanıtlar üzerinde hiçbir etkisi olmadığını öne sürüyorlar.

Araştırmayı ortak finanse eden Sanat Fonu'nun direktörü Jenny Waldman şunları söyledi: “Bu çalışma, Art Fund'da uzun zamandır hissettiğimiz şeyi ilk kez kanıtlıyor - sanatın sizin için gerçekten iyi olduğunu.

“Özellikle heyecan verici olan şey, bulguların bu faydaların evrensel olduğunu göstermesidir - herkes tarafından deneyimlenebilir.

“Herkesi yerel müzelerini veya galerilerini ziyaret etmek ve bu güçlü efektleri kendileri için deneyimlemek için zaman ayırmaya teşvik etmek istiyoruz.”