لیکنایسے اقدامات ہیں جو کم از کم علامات کو کم کرنے کے لئے لے جا سکتے ہیں، ایوارڈ یافتہ باغ ڈیزائنر جیکی ہیرالڈ کا کہنا ہے کہ، جو الرجی اور دیگر حالتوں کے ساتھ لوگوں کے لئے بیرونی خالی جگہیں بناتا ہے.

وہکہتی ہیں، “ہمیں صرف اچھی لگنے کے لیے باغات کو ڈیزائن نہیں کرنا چاہیے۔ “ہمیں ان لوگوں کے ساتھ کام کرنا ہوگا جو ان سے لطف اندوز ہونے جا رہے ہیں.

وہباغوں کو ان کے بخار کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے مندرجہ ذیل تجاویز پیش کرتی ہیں.

ٹوپیپہنیں

“ایک کنارا کے ساتھ ایک ٹوپی پہنیں، جو آپ کو آپ کی ناک کے ارد گرد گرنے جرگ سے بچا سکتا ہے.

احتیاطسے اپنے باغبانی وقت کا انتخاب کریں

“دن کے اوقات سے بچیں جب جرگ میں اضافہ ہونے کا امکان ہے، جیسے دن کا آغاز جب دن گرم ہو رہا ہے، اور دوبارہ شام میں.

موسمدیکھیے

جرگسطح اب باقاعدگی سے پیش گوئی کے ساتھ شائع کیا جاتا ہے کیونکہ “موسم کی پیشن گوئی پر نظر رکھیں. یہ گرمی اور دھوپ کے دنوں کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

بعضپودوں سے بچیں

“سطح پر جرگ ہے جو پودوں سے بچیں. اس کے برعکس، نرسنگے یا گھنٹی کے سائز کے پھول والے پودوں کے لئے جائیں جو شہد کی مکھیوں جیسے فائدہ مند حشرات کو اصل میں تلاش کرنا پڑتا ہے کیونکہ جرگ ان کے اندر پھنسے ہوئے ہوتے ہیں، جیسے فاکس دستانے اور کیمپانولا.

“عام طور پر بات کرتے ہوئے، حیاتیاتی تنوع اور آپ کی اپنی صحت کے لئے، ہوا کے پودوں کی بجائے کیڑے پودوں کو ترجیح دیتے ہیں. انہوں نے مزید کہا کہ گھاس بخار کے متاثرین کو انتہائی خوشبودار پودوں سے بچنا چاہئے جو علامات کو متحرک کر سکتا ہے.

“کچھ کنول اور بوتل برش پلانٹ سے بچنے کے لئے ہو سکتا ہے. کچھ پودوں میں ایک پودے پر نر اور مادہ دونوں پھول ہوتے ہیں۔ دیگر انواع میں نر اور مادہ الگ الگ پھول ہوتے ہیں۔ مادہ پودوں کو ترجیح دیں کیونکہ وہ جرگ پیدا نہیں کر رہے ہیں. اگر آپ ہولی پودے لگاتے ہیں تو، مردوں کے مقابلے میں زیادہ مادہ پودے لگائیں، دوسری صورت میں خود آلودگی کرنے والی ہماپروڈائیٹ کے لئے جائیں.

گھرسے دور رکھنے والے دیگر پودوں میں پرائیویٹ ہیجز، وسٹریا فلوریبونڈا، جنیپر اور بیل آنکھ کی گل داؤدی شامل ہیں۔

احتیاطسے اپنے پودوں کی پوزیشن

“اس جگہ میں سب سے زیادہ الرجینک درخت نہ ڈالیں جہاں آپ بیٹھ کر، یا سامنے کے دروازے کے نیچے ایک خوبصورت باغ بینچ رکھنے جا رہے ہیں. آپ دروازہ کھولنے اور آپ کے گھر میں آنے کے طور پر، آپ کے خلاف برش کر سکتے ہیں، کا کہنا ہے کہ، allergenic ہے جس میں ایک زیتون کے درخت، تو آپ کے جرگ گھر کے اندر آتا ہے.

“اگر آپ کے بالوں میں یا آپ کے کپڑے یا آپ کے قالین پر جرگ ہے، تو یہ عمر کے لئے ارد گرد چھڑکتا ہے اور اس اثرات پر زور دیتا ہے جو آپ نے باہر جرگ کے ساتھ ہونے کا تجربہ کیا ہے.

ہیرالڈ، جہاں آلودگی کے ساتھ مل کر اور سخت سطحوں کی طرف سے ہوا میں رکھا جاتا ہے جب جرگ زیادہ allergenic ہو جاتا ہے کا کہنا ہے کہ شہری ماحول میں گھاس کا بخار بدتر ہے. لہذا، شہری خالی جگہوں میں، نرم زمین کی تزئین کا استعمال کریں جیسے مضبوطی سے کٹا ہوا لان اور سویل (ایک سایہ جگہ، یا ایک دھنسا یا دلدلی جگہ) اور اپنے پودوں کو دروازے، راستے اور پیٹیوں سے دور

رکھیں

کیڑےزراب دار پھولوں کو ترجیح دیں

“عام طور پر، فائدہ مند کیڑوں کی طرف سے کیا جاتا ہے کہ جرگ ہوا pollinated پودوں کے بہت ہلکے جرگ کے مقابلے میں بھاری اور stickier ہو جاتا ہے.

چندجراثیم سے پاک پودوں پر غور کریں

بہتسے ہائبرڈ پودے، جو ڈبل پھول ہیں، جراثیم سے پاک ہیں، وہ بتاتی ہیں. “جراثیم سے پاک پودے الرجی کے ساتھ لوگوں کے لئے بہترین ہیں. چند جراثیم سے پاک گھاس اور، کورس کے، بانس، کے ساتھ ساتھ کچھ درخت اور جھاڑیوں ہیں.

“اگر آپ ایک ہی پھول کے بجائے ایک ڈبل کے لئے جاتے ہیں، تو یہ کسی بھی مسئلے کی وجہ سے کم ہوسکتا ہے، لیکن ایک ہی وقت میں مکمل طور پر جراثیم سے پاک باغ ایسا کرنے کے لئے بہت اداس ہو جائے گا کیونکہ ہمارے پاس ہماری جیوتداد کی حمایت اور حوصلہ افزائی کرنے کی ذمہ داری ہے. ذاتی طور پر، میں ایک مکمل طور پر بانجھ باغ سے بچنے گا لیکن میں کچھ جراثیم سے پاک پودوں میں شامل ہوسکتا ہوں.

بعضسرگرمیوں سے بچیں

“ایک کام جو آپ کسی اور کو دینے کے لئے چاہتے ہیں وہ لان کاٹنے ہے. لیکن اگر کوئی اور لان باقاعدگی سے گھاس پھول لیتا ہے، تو اس سے گھاس پھول لیتا ہے جو کسی بھی شخص کے لئے مددگار ہے جو گھاس سے متحرک الرجی سے دوچار ہے.

“کچھ لوگ مختلف سانچوں سے الرجی ہوتے ہیں. مرکب میں موجود ہے جو سانچوں میں سے کچھ ایک مسئلہ ہو سکتا ہے، تو ایک ھاد ڈھیر رخ یا mulching سے بچنے کے لئے ایک سرگرمی ہو سکتا ہے.

“سب سے نیچے کی لائن یہ ہے کہ آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کیا الرجک ہیں. آپ کیا کرتے ہیں اور جب آپ وقت خرچ کرتے ہیں تو اس کا انتظام کرنے کا بہترین طریقہ، ٹرگر سے بچنے کے لئے ہے.