کے طور پر جانا جاتا ہے میریام اڈیبی ایک کاسمیٹک ڈاکٹر اور وکٹر کے شریک بانی & Garth â € کا کہنا ہے کہ یہ آپ کی جلد کی اچھال پیٹھ کی صلاحیت سے مراد ہے jello کی مستقل مزاجی نرم لیکن مضبوط ہے, اور صحیح واپس bounces جب proddedâ.


جبکہ کچھ خوبصورتی کے رجحانات کو گھر میں کوشش کی جاسکتی ہے (یاد رکھیں کہ ہر کوئی آن لائن نہیں ہے ڈرمیٹولوجسٹ)، یہ ایک آپ کی جلد کی صحت اور ظہور کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.


ہیریاس آپ جیلو skinâ € کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے سب کچھ




کیا ہے جیلو جلد؟


یہ لگ رہا ہے جیسا کہ ایجیلو سکن کی طرح سکنکیئر اثر و رسوخ Ava لی (@glowwithava) کی طرف سے گڑھا کیا گیا تھا 2021ء کے اختتام پر.


ایجیلو skinâ انتہائی بولڈ کے لئے نئی اصطلاح ہے, جوڑی جلد کے طور پر خوبصورتی سے ہے جیلو کے طور پر اچھال، ایک ڈاکٹر کیمی فیب کی وضاحت کرتا ہے، جو الیا جلد کے ساتھ کام کرتا ہے. قدرتی طور پر میں کولیجن اور elastin کی اعلی سطح پڑے گا جیلو جلد ہے جلد کی ڈرمس، جو دو سب سے اہم کنکنیٹک ؤتکوں ہیں ساخت اور لچک کے لئے ذمہ دار.


â € “بغیر کولیجن اور elastin, جلد ہارے ہو جاتا ہے, کم bouncy اور sag.â کرنے کے لئے شروع ہوتا

ہے


اڈیبیب آپ کو ایک پرانے ڈاکٹریس چال کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے لچک کی جانچ پڑتال سے پتہ چلتا ہے: جلد چوٹکی ٹیسٹ. â € œSimply کے لئے آپ کی گردن کی جلد یا آپ کے ہاتھ کے پیچھے چوٹکی پانچ سیکنڈ، اسے جانے دو، اور دیکھیں کہ جلد کو چپٹا کرنے کے لئے کتنا وقت لگتا ہے باہر یا واپس اچھال، وہ کہتے ہیں.


پانی کی کمی کافی کولیجن اور elastin کے ساتھ جلد فوری طور پر واپس اچھال گا. عمر کے ذریعے اس کے کولیجن اور elastin کھو دیا ہے کہ پانی کی کمی کی جلد اور طرز زندگی کے انتخاب کو واپس کرنے کے لئے سیکنڈ لگے گا.â




کر سکتے ہیں کسی کو بھی جیلو جلد حاصل؟


â € œseسے جیلو جلد صرف صحت مند جلد سے مراد ہے، جو ہائیڈریشن کے ساتھ بولڈ ہے، لچک کے ساتھ کولیجن اور کومل کے ساتھ اچھی طرح upholstered، یہ بالکل ہے ہم سب کے لئے مقصد کیا جانا چاہئے, ایک سے adebibeiba پتہ چلتا ہے. لیکن سب اسے حاصل کر سکتے ہیں؟ 25 سال سے کم عمر کے کسی بھی شخص کے لئے، ادیبی کا کہنا ہے کہ یہ بغیر بہت قابل حصول ہے helpâ, لیکن اس عمر کے بعد, یہ تھوڑا سا زیادہ کام لے سکتا ہے.


فیب وضاحت کرتا ہے: â ہماری جلد میں کولیجن اور elastin کی رقم کی وجہ سے ہے ہمارے جینیات. کولیجن اور elastin کی ہماری skinâs قدرتی سطح میں ختم کرنے کے لئے شروع ہمارے وسط 20 کی دہائی، اور جس شرح سے یہ گھٹاتا ہے وہ بھی ہماری جینیات کی وجہ سے ہے۔


جبکہ یہ کولیجن اور elastin کے ہمارے skinâs قدرتی سطح کو بڑھانے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے, یقینی طور پر بہت سی چیزیں ہیں جو ہم اس شرح کو سست کرنے کے لئے کر سکتے ہیں یہ ٹوٹ جاتا ہے.â




کس طرح کر سکتے ہیں آپ جیلو جلد حاصل؟


اڈیبیب دو جہتی نقطہ نظر کی وکالت کرتا ہے: اندرونی اور بیرونی. اندرونی دیکھ بھال کے لئے، وہ اچھی طرح سے hydrated رہنے اور ایک متوازن غذا ہونے سے پتہ چلتا ہے - تمام رنگ کھانے اندردخش اور بہت زیادہ عملدرآمد خوراک اور چینی سے گریز.


اور اندر سکینکیئر کی شرائط، آدیبی اور فیب دونوں متفق ہیں کہ SPF پہننا سب سے اہم ہے آپ کر سکتے ہیں بات. â سورج سے âبالائے بنفشی تابکاری ہمارے قدرتی ٹوٹ جاتا ہے کولیجن اور elastin کی سطح، اور اس وجہ سے وقت سے پہلے عمر بڑھنے accelerates اور ڈھیلے saggy جلد, ایک Fab کی وضاحت کرتا ہے. â € œUuse ایک وسیع سپیکٹرم SPF کم از کم 30, اور پورے دن دوبارہ لگائیں۔




کیا دیگر skincare اجزاء آپ کے لئے باہر نظر آنا چاہئے؟


اجزاء جیسا کہ وٹامن سی اور گلیکولوک ایسڈ کولیجن کی پیداوار کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے جلد میں، ایک فیب کا کہنا ہے کہ. â hyaluronic ایسڈ جلد نم پر لاگو کرنے میں مدد کر سکتے ہیں آپ کی جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے.


اڈیبیب کا کہنا ہے کہ: â میں وٹامن A فراہم کرتا ہے کہ ایک skincare کے معمول کی سفارش کرتے ہیں, C, اور E (میں مختلف شکلوں) زیادہ سے زیادہ جلد تقریب اور تحفظ، اور کے علاج کے لئے بعض جلد کے حالات.



میں بھی کیمیائی exfoliants کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں کہ مردہ جلد کے خلیات کو دور کرنے کے لئے، جو کر سکتے ہیں جلد سست چھوڑ دیں اور spots.â وجہ سے pores روکنا