کیا آپ کی علامات ہیٹ ویو میں معمول ہیں — یا صحت کے زیادہ سنگین مسئلہ کی علامت ہے؟

اس

طرح کے انتہائی درجہ حرارت کے ساتھ, itâs آپ کی فلاح و بہبود کے بعد دیکھنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ کافی پانی پینے کو یقینی بنانے کے, اور دھوپ میں بہت زیادہ وقت خرچ نہیں.

گرمی کے تھکاوٹ کے علامات چکر، سر درد، ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا ہے اور پیلا، چپچپا جلد، آپ کے بازو اور ٹانگوں میں درد، تیز سانس لینے یا نبض، سانس لینے اور بہت پیاسا محسوس کرتے ہیں، ایک ڈاکٹر انجیلا رائے، جی پی لندن جنرل پریکٹس میں کہتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر سے ملیں یا فون 112 youâ € ان علامات میں سے کسی کے بارے میں فکر مند ہیں تو. âتاہم، ان علامات بھی دیگر صحت کے حالات کی نشاندہی کر سکتے ہیں, انہوں نے کہا کہ.

لہذا، کس وقت آپ کو فکر مند ہونا چاہئے کہ آپ گرمی میں محسوس ہونے والی علامات زیادہ پریشان کن چیز کی طرف اشارہ کرسکتے ہیں؟

بھوکمیں کمی

ایک

گرم موسم میں, آپ کو آپ کی بھوک میں کمی محسوس کر سکتے ہیں, ایک ڈاکٹر Bryony Henderson کا کہنا ہے کہ. ہمارے جسم کی خوراک کے عمل انہضام کی طرح گرمی پیدا افعال پر نیچے کاٹنے کی طرف سے ہمارے جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کیونکہ ہمارے جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. تاہم، آپ کو بھوک کی ایک مسلسل نقصان کا سامنا کیا گیا ہے تو doesnât ایک سادہ وضاحت سے متعلق ہو لگتا ہے کہ, اس طرح گرم موسم کے طور پر, آپ gp.â ساتھ مشورہ

یہ اعلی چینی یا ذیابیطس کی علامت âa ہو سکتا ہے, رائے کا کہنا ہے کہ, تو آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے چاہتے ہیں ہو سکتا ہے.

سانسلینے میں بے ہوش

سانس لینے میں کمی گرمی کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے- چکر، سر درد، درد اور متلی کے ساتھ ساتھ. ہینڈرسن کا کہنا ہے کہ: آپ کے جسم کو فوری طور پر ٹھنڈا اور ہیٹ اسٹروک سے بچنے کے لئے کارروائی کرنے کے لئے اہم â € œitâs. جتنی جلدی ممکن ہو سکے کے طور پر ایک سایہ علاقے یا ٹھنڈا کمرے میں منتقل کریں، پھر لیٹ جاؤ اور تھوڑا سا اپنے پاؤں بلند کریں.

پانی یا ایک کھیلوں کے پینے کی کافی مقدار پینے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں. آپ کی جلد کو ٹھنڈا پانی کے ساتھ چھڑکاؤ یا پرستار پر سوئچنگ کرکے، اور، اگر آپ کر سکتے ہیں تو، اپنے گرین، بغلوں یا گردن پر آئس پیک رکھنے کی کوشش کریں. آپ اب بھی بیمار محسوس کر رہے ہیں تو 30 نیچے ٹھنڈا کرنے کے بعد منٹ, ہنگامی خدمات فون.

اگر سانس میں کمی برقرار رہتی ہے یا آپ کو شک ہے کہ یہ گرمی کی وجہ سے نہیں ہے - رائے کا کہنا ہے کہ یہ بھی دل یا پھیپھڑوں کے حالات کی علامت ہو سکتی ہے. وہ گھرگھرگھرنے کی علامات کے لئے باہر دیکھ سفارش, یہ ممکنہ طور پر ایک بنیادی پھیپھڑوں conditiâ سگنل سکتا ہے کے طور پر.

انگلیاںسوجن

آپ کو باقاعدگی سے بجتی ہے پہنتے ہیں تو, آپ کو آپ کی انگلیوں گرمی میں سوجن ہے احساس جب آپ کو اچھی طرح گھبراہٹ کے احساس کے ساتھ واقف ہو جائے گا, یہ مشکل ان کو سلائڈ کرنے کے لئے بنا. اور itâs نہ صرف آپ کی انگلیوں - آپ کے جوتے بھی، سخت محسوس کر سکتے ہیں.

ہینڈرسن کے مطابق, ہمارے جسم میں خون کی وریدوں bodyâ ٹھنڈا کرنے کے لئے جلد پر زیادہ خون بھیجنے کے لئے توسیع کی وجہ سے âThies ہے. ایک ٹھنڈی نل کے تحت آپ کے ہاتھ ایک â â â â € سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں اگرچہ اس کے لئے ایک سادہ فکس Thereâs, اور پانی کی کافی مقدار پینے کی طرف سے hydrated رکھنے کے لئے یاد, وہ کہتے ہیں.

چپچپاجلد

وہ کہتی ہیں: âاگر سینے میں درد اور پسینہ آ رہا ہے, یہ انجائنا یا دل کا دورہ بھی علامات ہو سکتا ہے, اور فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے.