然而，这确实是我在闭关后遇到的最好的故事。我们的会计，在过去的20年里一直是一个令人沮丧的15级高尔夫球员，决定在封锁期间利用他的时间参加一个高尔夫性能在线研讨会。从中，他变成了一个冷静、深思熟虑、心态平和的人，对自己的期望值非常低。

他的转变是如此之大，以至于他的耐心和长期的高尔夫教练，立即看到了他在球场上击球和准确性的不同，他问："发生了什么？"甚至他的球友也注意到他在球场上的举止发生了巨大变化，以至于有人问他发生了什么变化？

所发生的一切是，他在高尔夫球场上的心理预期有了完全的改变，或者说是重新定位，他现在明白了；如何保持在当下，如何在没有任何技术想法的情况下挥杆，更重要的是，如何享受一轮高尔夫。他说，他现在可以打高尔夫球，而不被令人难以置信的消极的内部自我对话所束缚，这一切都是因为这个在线研讨会。

显然，研讨会的前提是，你在高尔夫球场上98%的时间不是用来打球的，所以要控制你的情绪，你的积极性和注意力都是关于这98%，而不是其他2%。最肯定的是，在这2%的时间里，你不应该有任何技术上的想法，这几乎是所有业余选手都会摔倒的地方。

简单地说，如果你要提高，你的比赛适合三个不同的类别；第一个是上一堂课，然后从教练或在线研讨会上更详细地了解比赛，第二个是你去实施改变，通过高尔夫球场外的练习学习如何以不同的方式移动或思考，最后你再转移到高尔夫球场上，这就是98%和2%的作用。你完全把你的时间用于想象你想打的球，确保你在高尔夫球场上享受你的时间，并有零期望。

这就是我们的传教士--会计师发现他的态度发生最大变化的地方。他曾被教导说，他应该对表现没有期望。这意味着他完全沉浸在击球的例行公事中，完全不考虑自己可能或不可能完成的任务。他总是选择一个他认为可以打出的球（将压力降到最低），同时最大限度地关注和想象他希望球去哪里。这很简单。

然后他挥杆，没有任何技术性的想法，纯粹的节奏平衡和专注于球需要去的地方是他脑海中的全部。

无论球去了哪里，因为零期望，所以没有失望或兴奋的感觉。在高尔夫球场上，这是一个可爱的地方。你可以说，这几乎是禅。

他完全将这种零期望归结为他在高尔夫球场上的平静的基础。他说，他的期望值就像一个完全陌生的高尔夫球员。我以前从来没有听说过这句话，但它非常有意义。如果你有一个新手的态度，你怎么能指望打出一个伟大的球，这并不意味着希望不存在，它还允许你专注于击球前的程序，然后看看会发生什么。

这就是为什么你经常听到巡回赛专家说，"一次打一杆，下一杆永远是你最重要的"。

试一试，如果你需要任何帮助，你知道我们在哪里，太阳别墅的高尔夫综合学院--912 263 555。